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分享健康专家解密健康、长寿、幸福的秘密: 琴心明月 2011-9-29 07:39; 中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福秘方。１．在健康问题上，你自己比老天爷管用万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，6 ...; 个人分类: 健康保健|1229 次阅读|0 个评论

分享令人每天神情气爽的黄芪健身茶: 琴心明月 2011-9-29 07:35; 　在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就会感冒，而且一旦感冒了，症状往往就非常重，常需挂点滴才能缓解。在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点，就 ...; 个人分类: 健康保健|1298 次阅读|0 个评论

分享秋季败火，安神的饮食: 琴心明月 2011-9-29 07:23; 秋季，我们经常会感到容易上火。假如你有以下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍几种败火饮食！　　败火关键词：轻微干咳　　“春暖卷 ...; 个人分类: 美味佳肴|1200 次阅读|0 个评论

分享简单，易行按摩淋巴强身法: 琴心明月 2011-9-29 07:18; 很多人都听说过按摩能治病,但是,很少有人能说清楚这其中的原理是什么.今天,就大家说说按摩与淋巴的关系. 中医说起按摩来,大都会与经络联系在一起.而对于现代医学而言,这里不能不提及人的淋巴系统.下面这张图,就是人体淋巴系统分布示意图.大家看看,是不是分布于人的全身呢?对.一定是这样的.说起淋巴 ...; 个人分类: 健康保健|4159 次阅读|0 个评论

分享低沉委婉幽静典雅展现浓郁的民族风情，发烧名曲葫芦丝音乐欣赏 ...: 琴心明月 2011-9-29 07:02; 唱片名称：纯美葫芦丝4CD 出版公司：公安部华盛音像出版社发行公司：广东杰盛唱片有限公司发行日期：2004/03/16 葫芦丝又名葫芦箫，与巴乌同属于民族乐器中的佼佼者。低沉委婉幽静典雅，展现浓郁的民族风情；郁郁葱葱的凤尾竹林，月光如水出鸣似吟，一只只美丽勤劳的孔雀，引颈栉风，展翅 ...; 个人分类: 经典民乐|1688 次阅读|0 个评论

分享如此搞笑经典对白: 琴心明月 2011-9-28 05:00; 体贴的男友　　　　男生带着女友散步，路过餐馆。女友赞叹道：“真香啊！”囊中羞涩的男生很绅士地说：“如果你喜欢，我们再从饭馆门前走一次。” 　　　　我来此办事　　　　有一个人出门办事，到了目的地发现没有停车位，只好把车停在马路上。他在雨刷下留了一张纸条，上面写着：“我来此办事。”回来的时候雨刷 ...; 个人分类: 开心一笑|2861 次阅读|6 个评论

分享色，香，俱佳美味甜品: 琴心明月 2011-9-28 04:46; 泰妃椰奶葡挞材料： A．挞皮材料：低筋面粉270克、高筋面粉30克、酥油45克、片状麦琪琳（包入用，就是植物黄油）250克、水150克左右（根据面团的软硬程度逐渐添加，不要一下子都倒进去）　　　 B．挞水材料：鲜奶油100克、浓椰浆100克、牛奶165ml、吉士粉2大匙、糖7大匙、蛋黄4个、炼乳2大匙、细椰 ...; 个人分类: 美味佳肴|1926 次阅读|2 个评论

分享香飘四溢----口水鸡: 琴心明月 2011-9-28 04:41; 第一次听口水鸡的名字感觉比较怪，不过吃过之后就知道是怎么回事了。后来每次一听口水鸡，想起那种酸辣香的味道，嘴里就充满口水。用料：乌皮土仔公鸡1000克，花椒油10克，白糖10克，芝麻酱10克，姜蒜汁30克，麻油30克，葱花10克，料酒30克，熟白芝麻20克，熟油辣椒50克，红酱 ...; 个人分类: 美味佳肴|4458 次阅读|9 个评论

分享如何做到开心快乐每一天: 琴心明月 2011-9-28 04:28; 1.晨练5分钟：　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。　　2.养成喝水习惯：　　 ...; 个人分类: 健康保健|2159 次阅读|4 个评论

分享食疗经: 琴心明月 2011-9-28 04:01; 食文化，祖先传。要养生，靠天然。冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。 ...; 个人分类: 健康保健|1370 次阅读|0 个评论

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