分享 流金岁月,镌刻时光(怀旧金曲集锦)
琴心明月 2012-1-17 04:25
个人分类: 曼妙歌声|2994 次阅读|22 个评论 热度 9
分享 人体生物钟与四季关系详解(三)
琴心明月 2012-1-16 05:53
人体生物钟与四季关系详解(三)
人体内部有只“钟” 每天—— 上午七点 体温上升 上午八点 性激素分泌达高潮 上午九点 心脏开足马力 上午十一点 精力最旺盛 上午十二点 需进餐 中午一点 精神困倦 下午二点 反应迟钝 下午三点 体温最高,达37.5℃ 下午四点 脸部最红 下午六点 体力最佳 晚八点 记忆力最强 晚十点 呼吸减慢 晚十二点 身体开始修复工作( ...
个人分类: 健康保健|2765 次阅读|9 个评论 热度 6
分享 强力吸脂食物集锦
琴心明月 2012-1-15 04:42
强力吸脂食物集锦 年关将至,大鱼大肉免不了,怎样有效将多余脂肪消灭请细读: 1.冻豆腐 豆腐经过冷冻,能产生一种酸性 ...
个人分类: 健康保健|2303 次阅读|5 个评论 热度 4
分享 宁静飘远,经典轻音乐连播
琴心明月 2012-1-15 04:24
个人分类: 天籁之声|3862 次阅读|15 个评论 热度 9
分享 养生茶配方集锦(50个)
琴心明月 2012-1-14 00:42
养生茶配方集锦(50个)
【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肾润肺,补肝明目。 用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 来源:传统药茶方。 【枸杞生地茶】原料:枸 ...
个人分类: 健康保健|9664 次阅读|21 个评论 热度 11
分享 人体生物钟与四季关系详解(二)
琴心明月 2012-1-12 03:28
人体生物钟与四季关系详解(二)
人体生物钟(日)时辰养生法 时辰 时间 古名 人 体 节 律 时辰养生 子时 23-1 时 夜半 ...
个人分类: 健康保健|3020 次阅读|11 个评论 热度 6
分享 人体生物钟与四季关系详解(一)
琴心明月 2012-1-11 05:30
人体生物钟与四季关系详解(一)
东汉哲学家王充在其《论衡》中写道:“人本于天,天本于道,道本于自然,顺乎自然,即是最上养生之道。”由此可见,人在后天若能顺乎生命的自然规律,采用自然科学的养生方法来养护身体,那么就能够有效地增强人的身 ...
个人分类: 健康保健|4045 次阅读|12 个评论 热度 8
分享 世界三大轻音乐团之--保罗·莫里哀
琴心明月 2012-1-9 08:05
保罗-莫里哀 &nbs ...
个人分类: 天籁之声|3117 次阅读|5 个评论 热度 5
分享 悠悠西湖情
琴心明月 2012-1-9 05:42
悠悠西湖情
悠悠西湖情 日落澄辉,云收湖上待玉镜。 六桥如练,玉泉梅初散。 一片粼波,金桂凭栏暖。 笛声短,漏音传遍,悠悠相思恋。   ...
个人分类: 自然风光|1872 次阅读|0 个评论 热度 4
分享 中老年人突发情况的应急方法
琴心明月 2012-1-8 05:26
一、半身不遂(不管脑出血还是栓塞)出现口眼歪钭:    马上取缝衣针将双耳垂最下点刺破,各挤出一摘血,病人马上治愈,而且愈后不留任何后遗症。    二、 心脏病猝死发现后:    马上脱掉袜子,用缝衣针先分别刺破十个脚趾尖,然后各挤出一滴血,不等挤完十个脚趾尖,病人即清醒过来。 ...
个人分类: 健康保健|2665 次阅读|17 个评论 热度 16

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