分享 养生音乐系列之---静心安神经典作品
琴心明月 2012-1-31 03:19
养生音乐系列之---静心安神经典作品
1、闭目静心: 在日常诸事纷扰、头痛脑涨之时,找一清静之地,正襟危坐,双目闭合,眼睑下沉,调匀呼吸,意守丹田。良久则头脑清醒心平气和,心静如水,烦恼渐渐消失,进入静谧祥和状态,机体阴阳气血通达顺畅,心理平衡,情绪愉悦,头脑清晰,浑身轻松。 2、闭目降气: 凡遇愤愤不平或遭受 ...
个人分类: 养生音乐|3333 次阅读|6 个评论 热度 5
分享 《故乡的原风景》---陶笛之父宗次郎经典之作
琴心明月 2012-1-30 07:31
《故乡的原风景》---陶笛之父宗次郎经典之作
专辑名称:宗次郎オリジナル?ベスト1991~2002 中文名称:宗次郎原创之最1991~2002 艺术家:宗次郎 资源格式:MP3 发行时间:2005年 专辑简介 ...
个人分类: 天籁之声|5190 次阅读|13 个评论 热度 10
分享 过年,常回家看看.......
琴心明月 2012-1-29 00:16
过年,常回家看看 在一些字字珠玑的诗文里,阅读到这样的句子,“滴水穿石。穿石的,不是水,而是时光。”流年似水,滴水穿石!那些时光打造成柔软的彩缎,素锦流年里不急不缓地行走着,如树桩上的年轮,逝去 ...
个人分类: 自然风光|5072 次阅读|18 个评论 热度 11
分享 棋如人生--象棋古谱(flshi版)
琴心明月 2012-1-27 09:29
象棋古谱——陈桥兵变 象棋古谱——月下追信 象棋古谱——雪夜访戴 象棋古谱——卧薪尝胆 象棋古谱——俊骑追风 象棋古谱——精忠报国 象棋古谱——豪帅心服 象棋古谱——打草惊蛇 ...
个人分类: flshi动漫|3422 次阅读|8 个评论 热度 8
分享 2012央视春晚歌曲连播
琴心明月 2012-1-27 09:11
2012央视春晚歌曲连播
喜庆龙年好;欢歌国运昌。瑞雪酿春酒;神龙展壮猷。 猩醒番夷逊;龙腾港澳归。新年兴骏业;盛世起龙图。 新元龙破壁;华夏凤鸣春。新春迎澳至;瑞雪伴龙腾。 德门呈燕喜;仁里灿龙光。燕语新华喜;龙腾大地春。 爆竹惊天乐;神龙振国威。蟾宫招兔去;新纪引龙飞。 ...
个人分类: 曼妙歌声|2038 次阅读|7 个评论 热度 4
分享 东方红歌曲十集150首连播
琴心明月 2012-1-27 01:51
东方红歌曲十集150首连播 联唱曲目 CD1-1第一集 01 太阳最红毛主席最亲(李玲玉) 02 天上太阳红彤彤(屠洪刚) 03 红太阳照边疆(范琳琳) 04 毛主席的话儿记在我们的心坎里(李小文) 05 毛主席的光辉(李玲玉) 06 阿佤人民唱 ...
个人分类: 曼妙歌声|2863 次阅读|0 个评论
分享 毛泽东诗词书法手迹,语录大全(flashi版)
琴心明月 2012-1-27 01:45
毛泽东,字润之,笔名子任。 1893年12月26日生于湖南湘潭韶山冲一个农民家庭。 1976年9月9日在北京逝世。 缔造者和领导人,诗人,书法家。 (1976年9月9日零时10分, 享年83岁) 请点击(毛泽东语录大全)欣赏 毛泽东书法手迹,请按自动翻阅! ...
个人分类: flshi动漫|2954 次阅读|5 个评论 热度 5
分享 老年人恢复视力的“养老穴”
琴心明月 2012-1-26 02:16
老年人恢复视力的“养老穴”
人老通常先由脚和眼睛老花开始,人一旦衰老,脚力不足,弯腰驼背,视力也大大下降。在各种老年人病中,预防眼睛衰老以成为首要问题。其实,人们只要适当地对手掌的特定穴位加以刺激。不但可以预防老花眼,同时也可以抑制50岁后易患的老年性白内障。 还有一种 ...
个人分类: 健康保健|5045 次阅读|14 个评论 热度 13
分享 常按小母指,白发去无踪
琴心明月 2012-1-26 01:56
常按小母指,白发去无踪
《素问·六节脏象论》:“肾者,……其华在发。”“华”,有荣华外露之意。头发的营养虽然来源于血 (所谓“发为血之余” ),但头发的生机,根源于肾气。肾有无活力最直接的表现就是看头发。你知道古时候的男宠为什么叫 ...
个人分类: 健康保健|5953 次阅读|13 个评论 热度 14
分享 养肝,护胃,糖尿病,降三脂食疗偏方集锦
琴心明月 2012-1-26 01:26
养肝,护胃,糖尿病,降三脂食疗偏方集锦
养护自己肝的方法 多饮水:初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒:初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤 ...
个人分类: 健康保健|4089 次阅读|3 个评论 热度 4

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