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分享自配75种花茶养生功效详解: 琴心明月 2011-11-25 05:10; 1:薄荷茶　功效：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环；值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免； 2:马鞭草茶　功效：可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能； 3:金盏花茶　功效：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳 ...; 个人分类: 食疗偏方|4405 次阅读|0 个评论

分享天然药品--神奇的吃啥补啥: 琴心明月 2011-11-20 05:08; 据美国《旧金山晚报》报道，在大自然赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬，正是大自然赐予我们的天然药品。　　神奇的吃啥补啥　　1.切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹 ...; 个人分类: 食疗偏方|2381 次阅读|5 个评论

分享能有效预防疾病的食物集锦（10种）: 琴心明月 2011-11-20 04:55; 豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24% 猕猴桃：降胆固醇、降血压。猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病。猕猴桃具备天然的血液 ...; 个人分类: 食疗偏方|1737 次阅读|0 个评论

分享蔬菜和果汁混合搭配的十五种营养食疗汁: 琴心明月 2011-11-16 04:16; 每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果，随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。果汁混饮十五招西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。猕猴桃+苹果+ ...; 个人分类: 食疗偏方|1932 次阅读|0 个评论

分享保持健康、青春、长寿---神奇十谷粥: 琴心明月 2011-11-13 04:45; 神奇十谷粥内地少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，虽然年纪大，却是精力充沛、声若洪钟，跑路健步如飞，看起来才好像六十岁。人家问他做了甚么得以长寿又健 ...; 个人分类: 食疗偏方|1951 次阅读|0 个评论

分享芝麻的养生功效及食疗偏方集锦: 琴心明月 2011-11-13 04:40; 芝麻有白芝麻、黑芝麻两种。祖国医学认为：芝麻味甘，性微寒，具有补肝肾、润五脏、益精血、乌须发、驻颜色之功效。有助治疗疾病的芝麻食疗方据现代医学测定，芝麻富含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还含有微量元素硒，脂溶性维生素A、D、E。芝麻所含的脂肪多为不饱和脂肪酸， ...; 个人分类: 食疗偏方|2036 次阅读|0 个评论

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