分享 自配75种花茶养生功效详解
琴心明月 2011-11-25 05:10
1:薄荷茶 功效:可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环;值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用,应尽量避免; 2:马鞭草茶 功效:可以消除恶心感并促进消化,有助于刺激肝功能,强化神经系统,且有瘦身减脂功能; 3:金盏花茶 功效:治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳 ...
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分享 天然药品--神奇的吃啥补啥
琴心明月 2011-11-20 05:08
          据美国《旧金山晚报》报道,在大自然赐予人类的食物中,隐藏着一些线索,告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬,正是大自然赐予我们的天然药品。    神奇的吃啥补啥   1.切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹 ...
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分享 能有效预防疾病的食物集锦(10种)
琴心明月 2011-11-20 04:55
豆类:预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌,还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现,每周最少吃两次大豆制品的女性,乳腺癌风险降低24% 猕猴桃:降胆固醇、降血压。猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病。猕猴桃具备天然的血液 ...
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分享 蔬菜和果汁混合搭配的十五种营养食疗汁
琴心明月 2011-11-16 04:16
每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。 果汁混饮十五招 西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。 橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。 猕猴桃+苹果+ ...
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分享 保持健康、青春、长寿---神奇十谷粥
琴心明月 2011-11-13 04:45
                        神奇十谷粥 内地少林寺果林老和尚,现年一百零三岁,虽然年纪大,却是精力充沛、声若洪钟,跑路健步如飞,看起来才好像六十岁。人家问他做了甚么得以长寿又健 ...
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分享 芝麻的养生功效及食疗偏方集锦
琴心明月 2011-11-13 04:40
      芝麻有白芝麻、黑芝麻两种。祖国医学认为:芝麻味甘,性微寒,具有补肝肾、润五脏、益精血、乌须发、驻颜色之功效。 有助治疗疾病的芝麻 食疗 方 据现代医学测定,芝麻富含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁,还含有微量元素硒,脂溶性维生素A、D、E。芝麻所含的脂肪多为不饱和脂肪酸, ...
个人分类: 食疗偏方|2022 次阅读|0 个评论
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