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分享喜欢的流口水的钩针衫: 琴心明月 2011-6-3 08:30; 个人分类: 美容天地|3238 次阅读|2 个评论

分享瘦身攻略排行榜：美女公认最耗脂的十大运动: 琴心明月 2011-5-22 04:43; 瘦身攻略排行榜：美女公认最耗脂的十大运动 1.12分钟的自由泳　　自由泳运动量比较大，每周进行3次。　　2.每日1万步的行走　　以感觉稍稍有些出汗的速度，相当于每天行走2个小时。　　3.拉伸运动　　一个回合坚持7秒钟左右效果最好。　　4.慢跑20分钟　　有氧运动能充分燃烧体内脂肪，慢跑属于有氧运动。 ...; 个人分类: 美容天地|1637 次阅读|1 个评论

分享爱美吗------请保存吧！！！: 琴心明月 2011-5-9 00:16; 1. 红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用 2. 在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长 3. 用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效 4. 安安洗面奶…… 效果好的我迎风流泪啊 5. 酸奶+香蕉泥敷脸可以缩 ...; 个人分类: 美容天地|2726 次阅读|4 个评论

分享 10招天然涂脸护肤法: 琴心明月 2011-4-20 06:01; 10招天然涂脸护肤法　　香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤；　　鸡蛋清+蜂蜜→细腻皮肤；　　姜黄粉末+牛奶→减少皱纹；　　麦片+乳酪+西红柿汁→恢复晒黑皮肤；　　生土豆片贴脸上→祛疤减斑；　　黄瓜汁→收紧毛孔；　　黄粉+酸橙汁→恢复晒黑的皮肤；　　蜂蜜→细腻光泽皮肤；　　桔类水果汁→控油；　　冰 ...; 个人分类: 美容天地|1587 次阅读|0 个评论

分享你所不知道的食盐十大保健功效: 琴心明月 2011-4-13 05:24; 你所不知道的食盐十大保健功效保健美容就靠它：盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。　　　　1、以盐护发好处多　　　　　　盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛 ...; 个人分类: 美容天地|1453 次阅读|0 个评论

分享去除眼袋的按摩方法（绝对有效）: 琴心明月 2011-4-9 07:01; 去除眼袋的按摩方法（绝对有效）通常，眼袋一旦形成，说明眼周肌肤已经相当松弛，代谢功能出现了问题。你除了一定要坚持使用眼霜、定期敷眼膜外还要坚持通过眼部按摩的方法，改善这种情况。 STEP1：闭上双眼，双手中指点按太阳，停顿3秒可，重复10次。 STEP2：中指点按睛明 ...; 个人分类: 美容天地|1836 次阅读|0 个评论

分享吃不起燕窝了，开始吃银耳，据说被称为“民间燕窝”呢: 琴心明月 2011-3-11 09:29; 吃不起燕窝了，开始吃银耳，据说被称为“民间燕窝”呢一、祖母级保养秘方 ◎ 美肤传奇：　　我同事的邻居是个70多岁的老太太了，但皮肤好的很多四五十岁的人都比不上她。　　有次我们问她怎么做的,她说从20几岁的时候就开始吃银耳，即使是最困难的自然灾害和文革中，她都可以做到有规律的间隔 ...; 个人分类: 美容天地|2911 次阅读|1 个评论

分享 8款蔬菜排毒嫩肤越吃越美: 琴心明月 2011-3-7 06:28; 8款蔬菜排毒嫩肤越吃越美　　功效：清理肠胃热毒　　菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能， ...; 个人分类: 美容天地|1595 次阅读|1 个评论

分享七个你想不到的去皱方法: 琴心明月 2011-3-1 03:52; 七个你想不到的去皱方法 1.仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。　　2.别眯着眼瞧东西，美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以假如看不清，就戴上合适的眼镜吧。 3.多吃鱼。非常是三 ...; 个人分类: 美容天地|1369 次阅读|0 个评论

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