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分享中医中药：白发变黑秘方（10种）: 琴心明月 2011-10-30 06:12; 　　　　一、黄白发变黑方：　　（1）：柏壳300克，装入袋内，晚上睡时枕，坚持半年到八个月。葚奇。　　（ 2）：东行枣根（小酸枣东边扯的根）3两煮水洗，一天一次，连洗一周，发长且黑。　　二、头发早白：　　（1）何首乌3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调 ...; 个人分类: 健康保健|7905 次阅读|0 个评论

分享女性不同时期有效的食疗，中药调养方法: 琴心明月 2011-10-29 07:37; 肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮，让各种女性生理问题提前报到，干燥综合征趁“虚”而入。　　科学补 ...; 个人分类: 健康保健|2419 次阅读|0 个评论

分享中医泰斗”李辅仁----六种保健药酒秘方: 琴心明月 2011-10-28 04:01; 李辅仁，1919年生，为我国近代四大名医施今墨的嫡传弟子，素有“中医泰斗”之盛中国人对酒的研究与应用，可谓炉火纯青。从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透人类生活的各个方面。自古以来，酒与医素有不解缘，繁体“医”中有个“酉”，酉者酒也。酒性温，味辛而苦甘 ...; 个人分类: 健康保健|2428 次阅读|3 个评论

分享中医手诊图示详解: 琴心明月 2011-10-27 05:27; 中国是世界上应用手诊医学最早的国家。 1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有 6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。　　手诊诊病，在我国也有悠久的历史。在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。两千多年前《黄帝内经》认为 ...; 个人分类: 健康保健|13149 次阅读|0 个评论

分享减肥效果最好的六大食物: 琴心明月 2011-10-26 04:00; 过节都没少吃吧，吃完觉得肚子撑吧，又涨了二斤秤吧，便便又不规律了吧……终于知道要善待肠胃了吧，让营养师给你指点下江山——吃这六大类食物可以帮你清理肠。　　　　第一大类：蔬菜　　所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和 ...; 个人分类: 健康保健|1405 次阅读|0 个评论

分享步行的好处你知多少？: 琴心明月 2011-10-26 03:37; 　　　　1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。　　2. 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。　　3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。　　4. 步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防 ...; 个人分类: 健康保健|2175 次阅读|8 个评论

分享保持青春靓丽，三阴交帮你忙。。。。: 琴心明月 2011-10-25 06:29; 年轻美丽是很多女人不惜代价想换取的，然而却不知道三阴交这个养颜抗衰的大补穴。经常按三阴交，不仅可以调养内分泌，还可以紧致肌肤抗衰老。　　爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱， ...; 个人分类: 健康保健|2685 次阅读|2 个评论

分享实用简单的瘦身操: 琴心明月 2011-10-25 06:20; 宿便无法及时排出，影响着你的身材，更影响着你的健康!今天就为你推荐一套简单的按摩瘦身操，仅需四步，让你享受“畅通无阻”的喜悦! 　　　　 Step1：手握成拳头，以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。　　　　 TIPS：每个动作连续重复10次 ...; 个人分类: 健康保健|2048 次阅读|4 个评论

分享 11分钟练出完美胸肌和腹肌！ (高清晰完整版）: 琴心明月 2011-10-25 00:40; 　　 11分钟胸肌锻炼家庭版　　　　胸肌锻炼家庭版第1级（高清中文字幕）　　　　胸肌锻炼家庭版第2级（高清 ...; 个人分类: 健康保健|1819 次阅读|0 个评论

分享實用有效的恢復視力秘方: 琴心明月 2011-10-24 07:27; 　　　　實用有效的恢復視力秘方 ...; 个人分类: 健康保健|2376 次阅读|0 个评论

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