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分享哈佛肿瘤学博士告诉你：每年体检要检查些什么: 琴心明月 2011-5-29 03:38; 哈佛肿瘤学博士告诉你：每年体检要检查些什么如果只是身高体重那没什么意义至少要测一下血压现在的新标准是高压140（以前120）低压90以下正常，中老年人稍微高一点也正常，因为随年龄血压会因为血管硬化自然增加的。体重，肥胖是导致多种疾病的原因，如果超重要注意。但如果一个月内体重非有 ...; 个人分类: 健康保健|2945 次阅读|1 个评论

分享日常食物怎样吃更健康？: 琴心明月 2011-5-28 07:07; 　每天都要吃饭，而且你也注意补充营养了，但是不知道你所吃的东西是否安全健康，究竟怎样吃才卫生健康呢？　　碎牛肉污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。　　超市避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标 ...; 个人分类: 健康保健|2071 次阅读|1 个评论

分享身体11症状可发现早期肿瘤: 琴心明月 2011-5-28 07:04; 肿瘤的形成是有一个过程的，如果能在早期发现就能抓住救治的最佳时机，增加治愈的希望。那么大家平时在生活中要注意哪些肿瘤的早期征兆呢？　　肿瘤日常自检　　一、最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处，检查是否有肿大的淋巴结(一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常)，肿大的淋巴结质地如何，是否固定 ...; 个人分类: 健康保健|3261 次阅读|2 个评论

分享牙齿保健的误区: 琴心明月 2011-5-28 07:01; 牙齿对于我们每个人来说都是重要的，不仅关乎美观，而且会对我们的健康有很大的影响。在牙齿的保健方面，我们可能做了很多工作，但是这些工作是正确的，还是错误的呢？　　　　　　1.不要以为胆固醇水平过高只会使血脂增高或发胖，过多摄入胆固醇还可能导致牙病。　　　　　　2.即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医 ...; 个人分类: 健康保健|1445 次阅读|2 个评论

分享哪些蔬果的皮吃了会中毒？: 琴心明月 2011-5-27 08:59; 平时，我们吃水果把皮削了，很多营养加都呼吁要连皮吃，都说食物的营养和疗效都在都在果皮上面了，比如说苹果和葡萄。你一定很不解，为什么这些水果的皮可以吃，尤其是又苦又涩的而葡萄皮。能吃的皮苹果苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引 ...; 个人分类: 健康保健|2106 次阅读|3 个评论

分享世界上最便宜防癌处方: 琴心明月 2011-5-27 08:39; 每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，以下12种堪称世界上最便宜的防癌处方。　　　　喝豆浆可防 ...; 个人分类: 健康保健|3100 次阅读|4 个评论

分享宅人一族该怎样养生？: 琴心明月 2011-5-27 08:33; 关起门来，私享宅养生　　　　宅人愿意花时间在家享受烹饪，在品味和家人一同用餐的乐趣之余，更可以用养生美食为全家带来健康;宅人有时间可以阅读，让紧张的情绪得到放松，如果是一本养生书籍，更可以升级自己的健康知识;宅人有精力学一两招养生窍门，不仅调养自己，更可以普惠家人。　　　　宅人之晨　　　　养 ...; 个人分类: 健康保健|2478 次阅读|1 个评论

分享医学家的真心话，看完后彻底改变你的健康观: 琴心明月 2011-5-26 03:33; 医学家的真心话，看完后彻底改变你的健康观纪小龙，主任医师、教授、博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员、全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家，每年在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。　　我是做病理研究的。说到病理学，老百姓 ...; 个人分类: 健康保健|1867 次阅读|5 个评论

分享颈椎保养法: 琴心明月 2011-5-25 04:38; 请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。　　　最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更 ...; 个人分类: 健康保健|1753 次阅读|3 个评论

分享闲聊非常自卫术: 琴心明月 2011-5-24 02:58; 闲聊非常自卫术　　　一、身上可利用之物　　 1、钥匙　　将钥匙夹在食指和中指之间，就成了一种短兵相接的重要武器，攻击目标为对手眼睛及面部。在他忍受不了剧痛用手掩面时，用脚猛踢对方裆、腹部，即使是条大汉也会象木桩一样倒下。　　 2、上衣　　面对持刀的敌人，上衣可是一件 ...; 个人分类: 健康保健|1281 次阅读|0 个评论

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