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分享太极拳二十四式分解教学 10,11: ithorse2010 2011-1-12 22:09; 太极拳二十四式分解教学 10: http://www.tudou.com/v/GJUZPOOl9QU/v.swf 太极拳二十四式分解教学 11: http://www.tudou.com/v/YGKSzuTwACQ/v.swf; 个人分类: 健康养生|1292 次阅读|0 个评论

分享太极拳二十四式分解教学 8, 9: ithorse2010 2011-1-12 22:06; 太极拳二十四式分解教学 8: http://www.tudou.com/v/4WCDZh9GK2k/v.swf 太极拳二十四式分解教学 9: http://www.tudou.com/v/0CTZydbpU2Y/v.swf; 个人分类: 健康养生|1316 次阅读|0 个评论

分享太极拳二十四式分解教学 6, 7: ithorse2010 2011-1-12 22:04; 太极拳二十四式分解教学 6: http://www.tudou.com/v/Zgg1btoPRAM/v.swf 太极拳二十四式分解教学 7: http://www.tudou.com/v/3Z7qslV3Ncw/v.swf; 个人分类: 健康养生|1280 次阅读|0 个评论

分享太极拳二十四式分解教学 4, 5: ithorse2010 2011-1-12 22:01; 太极拳二十四式分解教学 4: http://www.tudou.com/v/9vXJBA2iOJw/v.swf 太极拳二十四式分解教学 5 http://www.tudou.com/v/MX5B_TRugyg/v.swf; 个人分类: 健康养生|1186 次阅读|0 个评论

分享太极拳二十四式分解教学 3: ithorse2010 2011-1-11 15:07; http://www.tudou.com/v/nRhQvPQVqDI/v.swf; 个人分类: 健康养生|1184 次阅读|0 个评论

分享太极拳二十四式分解教学 2: ithorse2010 2011-1-11 15:05; http://www.tudou.com/v/NtWXe5KlsY8/v.swf; 个人分类: 健康养生|1310 次阅读|0 个评论

分享太极拳二十四式分解教学 1: ithorse2010 2011-1-11 15:02; 太极拳是一种很好的锻炼身体的方式, 只不过很多人误以为难学又戎找不到教的人, 这里向大家奉上在大陆很普及的大极二十四式教学视频, 简单易学, 学会后全套动作不超过15分钟, 又不受场地的限制, 老幼皆宜. 太极拳分解教学 1 http://www.tudou.com/v/Wq2SqQBmews/v.swf ...; 个人分类: 健康养生|1791 次阅读|0 个评论

分享舟山群岛之系列介绍 --- 舟山沙雕(美图): ithorse2010 2011-1-11 12:22; 沙雕是一项融雕塑、绘画、体育、娱乐于一体的边缘艺术，以沙和海水为材料，通过艺术家们的创作，逞现迷人的视觉奇观，其特有的艺术品位与魅力已风靡全球。早在公元前4000年，埃及人已经开始用沙子来辅助建造金字塔，那时候已经有了沙雕的雏形，而沙雕作为一种艺术形式起源于美国，经过近百年的发展，沙雕已成为 ...; 个人分类: 江湖游历|8965 次阅读|1 个评论

分享舟山群岛之系列介绍: ithorse2010 2011-1-11 11:03; 从今天起我将介绍我美丽的故乡 --- 舟山群岛给大家; 舟山群岛有着南方北戴河和中国的马尔代夫的美称, 在这里我将会逐一展示给大家. http://player.youku.com/player.php/sid/XNDU2ODc5MzI=/v.swf 　　舟山市位于中国第一大群岛——浙江省舟山群岛，地处我国东南沿 ...; 个人分类: 江湖游历|3084 次阅读|2 个评论

分享舟山海鲜美食图欣赏: ithorse2010 2011-1-10 12:04; 个人分类: 笑傲江湖酒楼|12991 次阅读|4 个评论

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