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分享你有吗法媒盘点5个有害健康的习惯: liushui 2015-12-29 21:27; 　　每个人都有一些日常小习惯，但其中一些会对我们的生理健康和心理健康造成危害。法国时尚杂志《Marie Claire》列举了5个有害的日常习惯，提醒读者注意自身健康。　　1.不会拒绝　　一些人认为无论对人对己，不拒绝别人才是好的。其实这种想法是错误的，不会拒绝会导致别人对你的印象变差，认为你 ...; 个人分类: 健康养生|1052 次阅读|0 个评论热度 1

分享一物降一物 3种饮料迅速巧解“火锅病”: liushui 2015-12-27 21:09; 　　冬天有三宝，床、暖宝宝、火锅，打火锅无疑是大家在冬天的用餐首选，两三好友围在锅边涮~涮~涮，不单止能治愈你的胃，更能促进亲朋好友间的和睦发展。　　火锅虽好，但它所带来的高热量（热气）、易上火（热气）、高嘌呤（热气）等坏处都是我们老生常谈的话题，这问题尤其在广东等湿热地区最为 ...; 个人分类: 时尚生活|1799 次阅读|0 个评论

分享蒸蛋羹——怎么做鸡蛋羹才会嫩: liushui 2015-12-24 22:26; 难度：切墩(初级) 时间： 10-30分钟主料鸡蛋 2个温开水 140ml 辅料盐 0.3克生抽适量香油适量香葱适量黑芝麻适量蒸蛋羹——怎么做鸡蛋羹才会嫩的做法步骤 1. 将鸡蛋打入碗中，充分打散至颜色变浅后，倒入140ml温开水混 ...; 2350 次阅读|0 个评论

分享全球各地习俗各不同圣诞节吃什么: liushui 2015-12-24 04:43; 　　圣诞节虽然是西方的传统节日，但目前在中国也已经很流行了。在我国很多人会送苹果，表示平安，但是对于圣诞节吃什么，大家的了解应该不怎么多，下面养生之道网就为你讲解圣诞节吃什么。　　每一个节日都有其专门的食物供食用，像中国的春节，大家都会吃饺子，那么西方的圣诞节，人们会吃什么呢？在西方国家 ...; 个人分类: 杂谈|1676 次阅读|3 个评论热度 3

分享冬天上火的原因及对策: liushui 2015-12-22 23:00; 　　虽然冬天气候很冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。　　有不少人以为，在炎热的夏季，才容易遇到上火，天热嘛，人火气大，身体的麻烦也多，殊不知恰恰是寒冷的冬季，也更容易让人上火。　　为什么冬 ...; 个人分类: 健康养生|896 次阅读|0 个评论

分享晨起抓住黄金五分钟精神一整天: liushui 2015-12-21 22:26; 　　《黄帝内经》中说：“五脏常内阅于上七窍也。”著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。　　先开鼻窍。　　两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻腔，揉完使劲呼气，然后换另一侧。两 ...; 个人分类: 健康养生|896 次阅读|0 个评论

分享全球消费最低的十二个国家: liushui 2015-12-16 21:19; 　　生活总是充满各种无奈，可能你经常以我太穷了而拒绝旅游，但是小编只想问你听过穷游吗？是时候踏上出境旅行的步伐了，小编特别为你盘点比国内旅行还便宜的十二个国家，不仅旅行，还可以土豪起来，当然只是相对该区域算是最便宜的！　　 1、波兰　　总体来说，欧洲并不是一个便宜的地方，东欧除外。波兰是 ...; 个人分类: 杂谈|1074 次阅读|0 个评论

分享每天用盐水洗脸有什么好处: liushui 2015-12-16 21:11; 每天用盐水洗脸有什么好处？洗脸是每天都会做的事，据说用食盐洗脸会有很多神奇功效。那么每天用盐水洗脸有什么好处？下面一起来看看吧。　　每天用盐水洗脸有什么好处　　现代人的生活压力大，加上环境污染严重，许多人在忙碌了一个上午之后就开始脸泛油光，若平时没有清洗干净，就容易 ...; 个人分类: 健康养生|1081 次阅读|0 个评论

分享冬季不受感冒困扰全靠这8个简单小招: liushui 2015-12-15 23:14; 　　冬季，很多人难逃被感冒侵袭。感冒不是大病，但一旦患上，整个人都不好了。浑身乏力混合着打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，别想休息好一分钟。专家送上8个小窍门，让你这个冬天告别感冒困扰。　　受访专家：卫生部北京医院呼吸科副主任柯会星　　4个时刻，最该防感冒　　冬季本是感冒高发的季节，而这4 ...; 个人分类: 健康养生|932 次阅读|0 个评论

分享冬泳有哪些误区注意什么原则: liushui 2015-12-15 05:57; 　　随着近年来人们对冬泳有了更深的认识和了解，冬泳逐渐成为了冬季很受欢迎的运动方式。但是很多人都对冬泳存在着误解，那么冬泳有哪些误区?一起来看看吧。　　冬泳的误区　　误区一：人人皆宜冬泳并非人人皆宜，若有严重疾病，如高血压、冠心病、脑血管病、肾病、肝病、精神障碍及糖尿病、 ...; 个人分类: 健康养生|876 次阅读|0 个评论

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