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分享抵抗力差怎么调理如何正确提高抵抗力: liushui 2016-12-19 22:35; 　　如果人体的抵抗力一旦崩溃，那么就会引发各种疾病。在日常生活中，很多人都有抵抗力差的毛病。如果抵抗力差怎么调理才好呢?对于如何提高抵抗力，饮食是非常重要的。到底抵抗力差吃什么好呢? 　　抵抗力差怎么调理　　别拒绝大蒜　　大蒜的抗氧化作用，有提升抵抗力及抗病毒的功能，还可预防 ...; 个人分类: 健康养生|796 次阅读|0 个评论

分享失眠睡不着：10种食物提高睡眠质量: liushui 2016-12-18 22:55; 　　许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。　　1、香蕉　　香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的 ...; 个人分类: 健康养生|891 次阅读|0 个评论

分享南瓜巧克力慕斯(配焦糖淋面): liushui 2016-12-18 22:51; 2张图片食材明细 “ 椰浆的香，巧克力的浓郁与香甜的南瓜慕斯搭配，营造出层次丰富的口感好味道！卡其色的焦糖淋面，也让慕斯的颜值大大提升，瞬间变得高档大气！方子中的淋面好搭喔，可适用于多种慕斯！ ” 低筋面粉 35克(可可蛋糕体) 可可粉 10克(可可蛋糕体) 鸡蛋 2个(可可 ...; 个人分类: 时尚生活|2343 次阅读|0 个评论

分享休想打着人权幌子把中国变成火海: liushui 2016-12-18 22:45; 纸总是包不住火的。不管美“中国人权捍卫者”如何玩深沉，其在各种场合“抹黑”中国见不得阳光的丑陋，不可能不露出马脚。据媒体报道，“中国人权捍卫者”长期接受美“国家民主基金会”资助；与国内“维权”人员勾连，对我抹黑和滋扰。　　一会儿是培训会和研讨会，一会儿会见联合国高官“告洋状”……“中国人权捍卫者 ...; 个人分类: 杂谈|822 次阅读|0 个评论

分享天气骤冷做好这些措施有效预防感冒: liushui 2016-12-15 23:03; 　　感冒其实并不是单独的一种疾病诊断而是一组疾病的总称，这些疾病包括了普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、扁桃体炎等等，而且感冒也是很常见的急性呼吸道感染性疾病。　　感冒可以由很多种原因引起，比如受凉了、淋雨了、气候突变、过度疲劳等，都是可以让已经存在的上呼吸道或者是从外界侵入的病毒与细菌迅 ...; 个人分类: 健康养生|915 次阅读|0 个评论

分享中国人权事业轮不到美国驻华大使指指点点: liushui 2016-12-15 22:57; 一提到人权，西方一些人就像打了鸡血一样兴奋起来，充满着优越感自认为高人一等，可以充当中国的教师爷。在12月10日世界人权日来临之际，美国驻华大使馆发表美驻华大使鲍卡斯的声明，指责中国“案件仍然缺乏透明度，司法制度不独立”，“持续拘留”几名律师，并威胁称“中国的人权方针直接影响我们的整体双边关系 ...; 个人分类: 杂谈|829 次阅读|0 个评论

分享借选美攻击中国人权，还挺时尚的: liushui 2016-12-15 22:51; 大千世界，总有一些人很轴，认为自己最正义，把世上的事情看得最准。西方那些在人权问题上跟中国摽上的人就属于这一类。让他们折腾去吧，中国人早就不把他们当回事了。作者：单仁平西方媒体近日热炒一名加拿大华裔年轻女子，她叫林耶凡，是2015年世界小姐加拿大赛区的冠军。但一些西方人捧她不是因为她的 ...; 个人分类: 杂谈|1347 次阅读|1 个评论热度 1

分享下一任韩国总统会是谁？: liushui 2016-12-13 21:32; 　　12月9日，朴槿惠弹劾案通过后，谁将成为下一任韩国总统成为大家关注的焦点。　　韩国最新民调显示，联合国前秘书长潘基文、最大在野党共同民主党前党首文在寅、在野党国民之党前联合党首安哲秀，还有突然杀出的“黑马”城南市市长李在明都是下届总统宝座的有力竞争者。下面小编就来为您比较一下他们竞争力 ...; 个人分类: 杂谈|753 次阅读|0 个评论

分享天气寒冷帮助心脏跨好五道坎: liushui 2016-12-13 21:27; 　　寒冷冬季，对全身各个器官都是一次全新的考验，尤其对于心脏来说更是一个极大的“挑战”。提醒大家，掌握好度，让心脏在冬季安然越过五道坎。　　第一，保暖坎。研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高2-3倍，由于室内外温差大，加之气候干燥，人的生理机能反映比较迟缓，时常处于应激 ...; 个人分类: 健康养生|996 次阅读|0 个评论

分享如何练出迷人腹肌这4个动作最有效: liushui 2016-12-12 23:44; 　　爱美之心人皆有之，不光是女性追求曲线苗条，男性也都希望自己能够有一个完美身材。可是很多男士朋友看着自己的“啤酒肚”都无奈的摇了摇头。那么我们该怎么改变这一状况呢？那令人羡慕的腹肌怎么练？如何练腹肌才是最好的方法呢？还有如何练腹肌最有效呢？下面大家一起探讨一下吧! 　　 ...; 个人分类: 健康养生|1098 次阅读|0 个评论

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