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分享康熙帝长寿秘诀：饮酒有度重食补慎药补: liushui 2017-5-30 21:36; 　　　康熙在位61年，是中国封建社会在位时间最长的皇帝。康熙活到69岁，在今天看来并不算长寿，然而在中国300多位帝王中，能活到69岁者却寥若晨星。康熙的养生之道，在《庭训格言》中有多处记载，对我们今天的养生也有可借鉴之处。　　饮食有节起居有序　　　　康熙曰：“节饮食，慎起居，实却病之良 ...; 个人分类: 健康养生|983 次阅读|0 个评论

分享红豆蜜枣粽子: liushui 2017-5-30 21:33; 8张图片 “ 又到一年粽飘香、虽然市面上有各种粽子卖、但我们家还是喜欢自己做粽子、自己做的干净卫生且实惠！最喜欢豆类粽子和腊肉味的、亲们你们家喜欢啥味的呢？我昨晚上就把米、豆豆、泡发起、今天到下午才包、包好后就立马煮了、婆婆妈一个劲的夸好吃、哈哈、看到家人吃得高兴、我也好开心！ ” ...; 个人分类: 时尚生活|2796 次阅读|0 个评论

分享番茄烧豆腐: liushui 2017-5-26 21:19; “ 番茄烧豆腐，把豆腐和西红柿结合在一起，豆腐的金黄，番茄的鲜红，还没有吃到嘴里已经被这艳丽的色彩诱惑，而酸甜的口味也算是烧豆腐的异类了，强力推荐的健康菜肴。虽然这道菜做起来很简单，但还是要有小窍门的，首先要煎一下豆腐，这样煎过的豆腐更容易吸收味道；其次炒番茄一定要将它的汁炒出来，再加上 ...; 个人分类: 时尚生活|2399 次阅读|0 个评论

分享十步健康操降血压: liushui 2017-5-25 21:30; 　在中医领域，原发性高血压属眩晕病，其常见证候包括：1.肾气亏虚证：腰脊酸痛（外伤性除外）、胫酸膝软和足跟痛、耳鸣或耳聋、心悸或气短、发脱或齿摇、夜尿频、尿后有余沥或失禁。舌淡苔白、脉沉细弱。2.痰瘀互结证：头如裹、胸闷、呕吐痰涎、胸痛（刺痛、痛有定处或拒按）、脉络瘀血、皮下瘀斑、肢体麻木或偏瘫、口 ...; 个人分类: 健康养生|1232 次阅读|0 个评论热度 1

分享这样也能捞钱？比300岁“乾隆皇帝”还能胡扯的竟然是......: liushui 2017-5-25 21:21; 大家好，我是秦始皇，我吃了长生不老药，现在我的兵马俑被封印了，只要你给我5000元，我就有办法解除封印。到时候一统天下，我会封你为开国大将，荣华富贵享之不尽！碰到这种人，你会给钱吗？然而，真的有人相信了类似的套路！据新华网报道：2017年5月22日，根据深圳中级人民法院的公开信息，一 ...; 个人分类: 杂谈|966 次阅读|0 个评论

分享练气功有哪些特点练习谨记7个注意事项: liushui 2017-5-23 21:51; 　　　　气功能够发挥练功人的意识能动性；是呼吸、形体、心理锻炼的有机结合；能够心身同练整体观；调动和培育人体生理潜力。常做气功可以锻炼身心健康，那气功有什么特点呢？　　气功有什么特点？　　1、呼吸、形体、心理锻炼的有机结合。呼吸、体势、意念三类锻炼方法，也称作练功的三 ...; 个人分类: 健康养生|937 次阅读|0 个评论

分享空调这样吹才最省电！原来你一直花冤枉钱: liushui 2017-5-23 21:42; 　　夏天耗电多，很多人都会有这样的习惯：外出买点东西必定关掉空调，或将风量设定到最弱。然而这些看似省电的做法，其实反而更耗电！　　　　当要短暂外出时，为了省电，大多数人都会切掉空调，等回家后再重新启动。这其实是一大错误观念。　　冷气在开始运作时，需要500瓦～1000瓦的耗功率，而等室温 ...; 个人分类: 时尚生活|1027 次阅读|0 个评论

分享最好的修养，是懂得好好说话: liushui 2017-5-21 22:23; 个人分类: 杂谈|1949 次阅读|1 个评论热度 1

分享盘点夏季最适合食用的6种瓜: liushui 2017-5-21 22:09; 　　春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根，立夏后该吃瓜了，家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了，瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且它们含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分，帮助人们度过湿热难耐的日子。夏天瓜类品种繁多，最推荐 ...; 个人分类: 时尚生活|925 次阅读|0 个评论

分享梅之花语蛋糕: liushui 2017-5-18 22:19; 6张图片 “ 梅花是中国十大名花之首，与兰花、竹子、菊花一起列为四君子，与松、竹并称为“岁寒三友”。在中国传统文化中，梅以它的高洁、坚强、谦虚的品格，给人以立志奋发的激励。在严寒中，梅开百花之先，独天下而春。草莓既营养价值高，含有多种营养物质，且有保健功效，又是冬天里蛋糕上最美的修 ...; 个人分类: 时尚生活|1461 次阅读|0 个评论

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