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分享瘦肚子最快的方法 4个运动轻松塑造小蛮腰: liushui 2016-9-7 20:37; 　　夏日炎炎，MM们都换上轻便的服装，想要快速瘦身必定要制定计划，简单的运动减肥才更加有效，教你瘦肚子最快的方法，一起来学学吧！　　教你瘦肚子最快的方法　　减肥动作1 　　准备一个健身球，将身体靠在健身球上，双脚呈弯曲状成直角支撑在地面上，腰部勇气微微向上弯曲，双手放在头 ...; 个人分类: 时尚生活|924 次阅读|0 个评论

分享酥皮枣泥月饼: liushui 2016-9-7 20:35; “ 从上个月底开始，市面上大量的月饼就开始卖开了。不过我们这里大多卖的都是神池月饼，是用胡麻油做成饼皮的。想吃点儿其他口味的，也是不好碰呢，所以就自己做点儿苏式的月饼，超极酥~ ” 食材明细红枣 50g 核桃 3个面粉 200g 猪油 50g 水 60ml 低筋面粉 100g 猪油 ...; 个人分类: 时尚生活|1610 次阅读|0 个评论

分享炫彩印花冰皮月饼: liushui 2016-9-5 20:32; 1张图片 “ 冰皮月饼，它制作简单，它口感清爽，它外形时尚，最重要的，它低油低糖，健康。冰皮月饼独到之处，在于一个‘冰’字，它给你爽口之感，调节被传统月饼油腻住的肠胃呀。 ” 食材明细澄粉 25克粘米粉 40克糖粉 20克糯米粉 40克玉米油 5克纯牛奶 1 ...; 个人分类: 时尚生活|1304 次阅读|0 个评论

分享广式·蛋黄豆沙月饼: liushui 2016-9-1 20:50; 1张图片 ” 食材明细花生油 40g 咸蛋黄适量（根据月饼个数）枧水 4g 红豆沙适量（根据月饼个数）转化糖浆 140g 新良中式面粉 200-220g 蛋黄水少量（刷面，一个蛋黄1/4蛋白加1勺水）咸甜口味烤工艺数小时耗时普通难 ...; 个人分类: 时尚生活|1325 次阅读|0 个评论热度 1

分享巧克力大理石面包: liushui 2016-8-30 22:36; 1张图片 “ 这款面包卷入了手工制作的巧克力，看上去很美 ” 食材明细高筋粉 200g 酵母粉 3g 水 130g 盐 2g 砂糖 10g 黄油 10g 鸡蛋 15g 巧克力馅：砂糖 30g 巧克力馅：低筋粉 20g 巧克力馅：可可粉 10g 巧克力馅：水 35g 巧克力馅：色拉油 ...; 个人分类: 时尚生活|1292 次阅读|0 个评论

分享三个状况最易影响睡眠质量饮食疗法可缓解失眠: liushui 2016-8-30 22:30; 　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是什么原因造成了失眠？又应该如何调理失眠呢？看看下面小编介绍的针灸治疗失眠方法。　　是什么原因造成了失眠？　　睡眠可看作是阴阳消长平衡的一个过程。引起失眠的原因很多，《内经》记载的原因有三：　　（1）其他病症影响，如：咳喘 ...; 个人分类: 时尚生活|952 次阅读|0 个评论

分享广式莲蓉蛋黄月: liushui 2016-8-28 21:18; “ 第一次整广式莲蓉蛋黄月饼还是在去年，当时是因为宿舍的室友想吃我亲手做的月饼才整的，虽然是做了不少，但后来临时决定在北京过中秋了，也就没送上月饼就走了，所以今年又整了一次的大部分原因就是为了弥补下去年的遗憾，想着在为室友做一次。。再来说说月饼，今年在机缘巧 ...; 个人分类: 时尚生活|1605 次阅读|0 个评论热度 1

分享小熊维尼芒果慕斯: liushui 2016-8-7 21:02; 1张图片食材明细饼干碎 80克黄油 60克白糖 100克（慕斯体用）芒果泥 300克吉利丁片 10克打发奶油 100克（慕斯镜面用）芒果泥 100克奶香口味其他工艺数小时耗时普通难度小熊维尼芒果慕斯的做法步骤 1 饼干 ...; 个人分类: 时尚生活|2625 次阅读|0 个评论

分享芒果雪媚娘: liushui 2016-7-31 21:46; 1张图片食材明细芒果适量适量小麦淀粉30克糖粉 50克淡奶油 200克水磨糯米粉 100克牛奶 180克黄油 20克甜味口味烘焙工艺一小时耗时普通难度芒果雪媚娘——乐众缤纷夏日烘焙大赛获奖作品的做法步骤 & ...; 个人分类: 时尚生活|2572 次阅读|0 个评论

分享长颈鹿蛋糕卷: liushui 2016-7-24 22:35; 2张图片 “ 看到很多达人在做这个，小的也试试哦 ” 食材明细可可粉 10g 蛋黄 4个砂糖 70g 牛奶 40g 色拉油 40g 低筋面粉 80g 蛋白 4个淡奶油 100g 糖粉 10g 甜味口味烘焙工艺一小时耗时普通难度长 ...; 个人分类: 时尚生活|2508 次阅读|0 个评论

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