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分享法式吐司卷: liushui 2016-10-24 21:41; 1张图片 “ 快手美味法式风味 ” 食材明细红肠适量香蕉适量鸡蛋适量吐司适量沙拉酱适量盐适量橄榄油适量咸甜口味煎工艺十分钟耗时简单难度法式吐司卷的做法步骤 1 将吐司去边； ...; 个人分类: 时尚生活|2407 次阅读|0 个评论

分享饮食禁忌吃它一口既损脑又易堵塞血管: liushui 2016-10-20 20:49; 　　“吃”，可以吃进健康、热量、美丽，同样也会吃出来疾病、肥胖和衰老。这也印证了古人的食疗养生和病从口入的思想。科学技术的发展让食物也变了味道和功效，有人说吃“它”一口的危害胜过7口肥肉，你相信吗? 　　无处不在的反式脂肪酸　　最近一篇文章提出吃富含反式脂肪酸的食物，其给人体带 ...; 个人分类: 时尚生活|1309 次阅读|0 个评论

分享猪骨山药汤: liushui 2016-10-18 22:19; 3张图片 “ 1、猪骨斩块后焯水可去掉血沫，炖制出得汤汁清亮。 2、给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手，防止山药的黏液粘在手上。如果不小心粘上山药黏液皮肤刺痒的话，可用食醋清洗刺痒的部位（经本人实验，有疗效）。 ” 食材明细猪脊骨适量山 ...; 个人分类: 时尚生活|2152 次阅读|0 个评论

分享银耳双雪莲梨汤: liushui 2016-10-16 20:47; 2张图片 ” 食材明细银耳 1朵桃胶 5克雪莲子 20颗雪梨 1个甜味口味炖工艺一天耗时普通难度银耳双雪莲梨汤的做法步骤 1 银耳建议选取争夺正气的 2 泡水一晚，去根 3 桃胶泡水一晚 ...; 个人分类: 时尚生活|1635 次阅读|0 个评论

分享闪电泡芙: liushui 2016-9-25 21:00; “ 泡芙是一款简单而非常好吃的甜点，因而一直被受欢迎，其外形百变多样，可以DIY成乌龟、天鹅等，馅料也可以根据个人口味加入奶油或者雪糕，绝对是下午茶的理想伴侣呢！ ” 食材明细黄油 50克低粉 80克鸡蛋 3个牛奶 65克水 60克细砂糖 5克盐 1克 ...; 个人分类: 时尚生活|1421 次阅读|0 个评论

分享闪电泡芙: liushui 2016-9-25 21:00; “ 泡芙是一款简单而非常好吃的甜点，因而一直被受欢迎，其外形百变多样，可以DIY成乌龟、天鹅等，馅料也可以根据个人口味加入奶油或者雪糕，绝对是下午茶的理想伴侣呢！ ” 食材明细黄油 50克低粉 80克鸡蛋 3个牛奶 65克水 60克细砂糖 5克盐 1克 ...; 个人分类: 时尚生活|1776 次阅读|0 个评论

分享营养师教你如何吃螃蟹: liushui 2016-9-20 21:23; 　　资料图　　正是螃蟹盛产季，农历八九月挑雌蟹，九月过后选雄蟹。　　高粱红时是吃蟹的最好时节，而雌蟹和雄蟹的成熟时间不同，雌蟹在农历八九月里性腺成熟，而九月过后雄蟹的性腺成熟，滋味营养最佳。区分螃蟹的公母只需看大闸蟹的腹部。雌螃蟹的腹部为圆脐，腹部上的翻盖几乎占了全 ...; 个人分类: 时尚生活|3572 次阅读|0 个评论

分享金沙奶黄广式月饼: liushui 2016-9-12 21:36; 4张图片 “ 看到新良有烘焙比赛，就发了张最近做的，没想到入围了，本着既然入围了，就要好好做的心态，做了这款扇形广式月饼，馅料选择自己喜好的就可以了，这里我用了自制奶黄馅料，如果你喜好别的，可以兑换掉。 ” 食材明细易小焙广式月饼粉（皮） 200克转化糖浆（皮） 154克植物 ...; 个人分类: 时尚生活|1346 次阅读|0 个评论

分享广式巧克力凤梨月饼: liushui 2016-9-11 22:26; 食材明细凤梨（馅） 1500克冬瓜（馅） 2000克麦芽糖（馅） 1勺熟糯米粉（馅） 20克低筋面粉（皮） 100克可可粉（皮） 10克好时巧克力酱（皮） 5克转化糖浆（皮） 70克枧水（皮） 1克玉米油（皮） 25克甜味口味烤工艺数小时耗时 ...; 个人分类: 时尚生活|1755 次阅读|0 个评论

分享中秋养生：这七类菜必吃: liushui 2016-9-11 22:25; 　　　从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录” ...; 个人分类: 时尚生活|815 次阅读|0 个评论

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