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分享辣椒鱼头: liushui 2017-1-11 22:07; 1张图片 “ 辣椒鱼头(双椒鱼头)是一道色香味俱全的汉族名肴，属于川菜系。双椒指的是青椒和红椒。 ” 食材明细鱼头 1个盐适量料酒适量生抽适量油适量蒸鱼豉油适量姜适量葱适量蒜瓣适量青椒 6个小红椒 6个干辣椒 ...; 个人分类: 时尚生活|1948 次阅读|0 个评论热度 1

分享干锅白萝卜: liushui 2017-1-9 21:46; 4张图片 “ 寒冷的冬季，多吃萝卜对身体大有好处。干锅萝卜，让人非常有食欲的一道菜，用麻辣粉调味，加了一些五花肉使得萝卜吸收油水之后口感会变得更加的鲜嫩入味，吃了这道菜你会觉得有时候大快朵颐不一定是大鱼大肉、 ” 食材明细白萝卜 400克五花肉 350克盐 3克料酒 ...; 个人分类: 时尚生活|1733 次阅读|0 个评论热度 1

分享鱼为什么有腥味: liushui 2017-1-5 21:54; 德国的科研工作者正在研究为什么鱼有时闻起来有鱼腥味，为什么顾客在买鱼的时候还会闻到其他气味？埃尔朗根—纽伦堡大学化学与药学系准博士Mohamed Mahmoud把确定水产养殖业中鱼类的各种异味作为博士论文的一部分，其目标是寻找减少不那么令人愉悦的鱼腥味的途径。　　作为高蛋白饮食的一部分，吃鱼对人体健康有益。这也 ...; 个人分类: 时尚生活|850 次阅读|0 个评论

分享简单的孜然烤土豆: liushui 2017-1-3 21:22; 1张图片 “ #小小美食日记#土豆真的是一个很神奇的食物，做法超级多，怎么做都很好吃，可以说是这个万能的食物，土豆泥、土豆丝吃腻了吗？来试试看孜然烤土豆啊，能吃出烧烤味来哦。做法也超级简单，可以用烤箱也可以用坤博砂锅（这个砂锅能干烧），半小时就能做好，简单又美味哦 ” 食材明细 ...; 个人分类: 时尚生活|1798 次阅读|0 个评论

分享苹果面包: liushui 2016-12-29 21:21; 1张图片食材明细高粉 210克低粉 56克奶粉 20克细砂糖 42克盐 1/2小匙酵母粉 4克全蛋液 30克水 85ml 汤种 84克黄油 22克苹果 2个细砂糖 90克水 15克黄油 10克朗姆酒 2大勺苹果片 20片甜味 ...; 个人分类: 时尚生活|1740 次阅读|0 个评论

分享三鲜萝卜卷: liushui 2016-12-27 21:51; “ “冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”。冬季的餐桌不能少了萝卜，萝卜便宜实惠好吃，菜式多样，炒、炖、炸、煲、凉拌、腌等等。最喜欢的还是三鲜萝卜卷，看脸吃饭的年代，这样卷的颜值高，还鲜甜美味，菌素均匀，营养平衡。 ” 食材明细白萝卜 800克猪瘦肉 200克玉米 100克香葱 ...; 个人分类: 时尚生活|1325 次阅读|0 个评论

分享南瓜玉米糯米粥: liushui 2016-12-26 22:27; 1张图片 “ 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，容易消化吸收，我家孩子也特别喜欢吃南瓜。玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中 ...; 个人分类: 时尚生活|1617 次阅读|0 个评论

分享皮酥肉嫩的圣诞烤鸡: liushui 2016-12-22 20:46; 1张图片 “ 圣诞节快到了，自己在家做一个烤鸡很有圣诞的气氛有木有！开瓶酒，再来点沙拉，全家人坐在一起分享一只好吃的烤鸡，其乐融融。 ” 食材明细鸡一只调料1盐适量调料2孜然腌料适量调料3蜂蜜适量调料3水适量调料1黑胡椒适量调料2姜粉适量调料 ...; 个人分类: 时尚生活|1614 次阅读|0 个评论

分享南瓜巧克力慕斯(配焦糖淋面): liushui 2016-12-18 22:51; 2张图片食材明细 “ 椰浆的香，巧克力的浓郁与香甜的南瓜慕斯搭配，营造出层次丰富的口感好味道！卡其色的焦糖淋面，也让慕斯的颜值大大提升，瞬间变得高档大气！方子中的淋面好搭喔，可适用于多种慕斯！ ” 低筋面粉 35克(可可蛋糕体) 可可粉 10克(可可蛋糕体) 鸡蛋 2个(可可 ...; 个人分类: 时尚生活|2348 次阅读|0 个评论

分享鱼香茄子（非油炸）: liushui 2016-12-8 21:50; 2张图片 “ 茄子好吃，但是太吸油了。大多茄子的做法都要油炸一遍，为了健康，今天就来个非油炸的茄子做法，并且省略了肉，做个素版的，同样好吃又下饭。 ” 食材明细茄子 2根香醋（料汁） 1勺姜少许生抽（料汁） 1勺白糖（料汁） 1/2勺泡红辣椒（料汁） 2个 ...; 个人分类: 时尚生活|2998 次阅读|0 个评论

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