现时, 很多年轻人或刚人到中年, 因工作压力出现三高, 其中高血压是一大隐患.  平常, 只要稍微注意一下饮食, 就有很大的帮助.  夏日炎炎, 每天喝一碗夏枯草当茶喝, 有帮助减压.

　　夏枯草的功效

　　夏枯草因冬至生，夏至枯而得名。其性味辛苦微寒，入肝、胆二经。味苦辛，性寒，可入肺气郁结所致瘰疬，用疏肝解郁的药物，配合夏枯草清热散结，效果极佳。据现代医学研究，夏枯草有降低血压和抗多种细菌的作用，常用来治疗淋巴结核、甲状腺肿大、乳腺炎、高血压等病。若用于肝阳上亢的高血压病、头痛、耳鸣、眼花、烦热污出、性情急躁、失眠等。主治肝阳上亢、头痛头晕、目赤肿痛、高血压、咽喉肿痛、瘿瘤、瘰历等症。临床常用夏枯草来治疗高血压、眼疾及消颈部的肿瘤。

　　注意事项： 夏枯草注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

　　适宜搭配： 夏枯草适合单泡，不适宜搭配其它花茶。

　　冲泡方式： 夏枯草一茶匙叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　花言茶语： 夏枯草是一种幸运植物