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2024.8.8
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前几天,去医院做颈椎病调查,结果发现大部分颈椎病都是第4、5、6节颈椎发生退行性改变。
这是怎么回事?为什么绝大部分颈椎病患者都是第4、5、6节颈椎发生退行性改变?这是一个普遍可以忽略的提示,还是一个表明危险在潜伏的警报?我立刻到医院脊柱外科找主任医师咨询。
医生听完我的述说,第一反应是“你说的情况与流行病学调查的统计结果是完全一致的!”他告诉我,人体的颈椎一共是7个节,比较容易发病的是颈4、颈5和颈6这3节颈椎,这3节颈椎都属于下颈椎,下颈椎在人抬头低头、扭转颈部的过程中承担着主要的运转作用,本身承受的压力就大,如果颈部长时间保持一个姿势的话,压力过于集中,颈椎过于疲劳,颈4、颈5和颈6这3节颈椎劳损的几率就会大大增加,导致退行性改变―――颈椎退行性改变是颈椎病的重要前兆,甚至就是已经发生了颈椎病!
“那么可不可以说,只有长时间坐着工作的人,这3节颈椎才更容易发生退行性改变呢?”我问道。
“那可不一定!”医生说,“比如我们医生,在给病人做手术时,低头一站就是几个小时,因此也是颈椎病的高发人群。所以说,颈椎病不取决于你工作采用什么姿势,而取决于颈部是不是长期保持一个姿势。”
接着叹息道:“颈椎退行性改变其实是颈椎老化的标志,本来应该出现在四五十岁的中老年人身上,现在由于公众缺乏颈椎保健知识,在高强度的工作中缺少休息和锻炼,导致其越来越年轻化;颈椎退行性改变既然已经发生,就应该严肃对待,平时脖颈有麻木、酸痛等等明显症状的,应该马上去正规医院寻求治疗,没有症状的,也要抽出时间照张X光片,咨询医生的意见。千万不能听之任之,使病情加重。”
在最后,我提出这样一个问题,有许多感到颈部不适的人,喜欢到发廊做个按摩,之后就会感到症状明显减轻,这样做对延缓颈椎退行性改变有用吗?刘教授指出:“这种按摩对缓解颈椎疲劳肯定是有好处的,只是不能代替正规治疗。另外,真正能延缓颈椎退行性改变的,还在于进行一些自我的调整,改变长时间保持一个姿势的工作方式,使颈椎从高压状态下解脱出来,比如抬头低头、旋转颈部等等,方法虽然简单,但很管用。如果自我调整不管用的,就需要借助治疗啦,像一些正规医疗器械厂家生产的颈椎治疗仪效果就不错”,如“川木颈椎治疗仪”就还可以,我介绍给几个病友用过,反映还可以。