博文
- 分享 食品帝国-便宜的代价
- 最好是买新鲜的食材, 自己在家中处理再烹调, 尽量不要买加工过的食物 ， 比较安全 http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpagev=MgNApLtheBMlist=PL9566B032DED3D863
- 分享 芝麻酱补钙不输奶酪
- http://www.youtube.com/watch?v=6LLQJBk1UjAfeature=player_detailpage 芝麻酱是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于奶酪。除了含有大量的钙之外，芝麻酱还提供了十分丰富的钾、镁、铁、锌等矿物质，以及大量的维生素E、维生素B1、尼克酸，还有蛋白质和单不饱和脂肪酸。芝麻酱的营养价值，连号称浓缩营养食品的奶酪也 ...
- 分享 日式豚骨拉面汤
- 原料:排骨600g、清水1000cc、金华火腿一小块、醋少量 做法: 1、将排骨、清水加入锅中，旺火煮沸，撇净浮沫，加入少量醋有效提鲜； 2、再加入金华火腿(没有火腿，可以添加盐来调味)，然后转小火熬煮2小时左右。 3、骨汤熬好后，先将排骨和火腿捞出，去掉汤汁表面的油脂，然后加入鲜奶，再次煮沸即成。 . . 恐怖的日本 ...
- 分享 認識餐館的食材
- 這是某位署立醫院的院長寄給我的，他跟我同時間在台大讀書，中途他身上卻驗出了兩種癌症，勇敢的他不但克服了癌症，也順利的畢業，同時升任院長。最大的不一樣，就是他這幾年分享給我的，全都是自然養生、飲食健康的內容。他認為，那才是抗癌的成功關鍵。經常外食的，喜歡上館子、經常在外應酬，喜歡吃 " ...
- 分享 A CANDLE FOR BOSTON
- A candle for the people of Boston at this difficult time.God bless u all xxx
