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24式太极拳(图)

已有 4668 次阅读2014-12-1 12:12 |个人分类:文化娱乐|系统分类:健康养生| 太极拳, 武术, 24式 分享到微信

1、起式




2、左右野马分鬃



3、白鹤亮翅



4、左右搂膝拗步1




4、左右搂膝拗步2



5、手挥琵琶



6、左右倒卷肱



7、左拦雀尾




8、右拦雀尾




9、单鞭




10、云手




12、高探马




13、右蹬脚




14、双峰贯耳




15、转身左蹬脚




16、左下势独立




7、右下势独立




18、右左穿梭1






18、右左穿梭2






19、海底针






20、闪通臂






21、转身搬拦锤






22、如封似闭






23、十字手






24、收势




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