取桑叶适量煲水，水开后即可睁开眼晴用蒸气薰眼睛，注意！眼晴距离铁锅要在一尺以上的距离，避免蒸汽烫伤眼晴，水开15分钟后另装出一杯药水内服可润肺生津止咳。桑叶薰眼可治疗眼睛红肿，眼睛干燥眼屎多，长期使用，可有效预白内障的发生。70年代，福建一位九十六岁高龄的老翁长期用桑叶煲水薰眼，九十多岁的高龄仍无需戴老花镜看报，还能用毛笔写小楷，可见好的习掼是有益身心健康的。

桑叶薰眼腈15---20分钟后，过滤去渣，剩热用药水洗头，可治疗脱发，头痒，头皮宵多的毛病，真的是纯天然缘色护发养发生发的佳品。

糖尿病人:长期用桑叶泡开水喝,还有很好的降糖效果.