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分享箴言（双语）: sidy1963 2012-5-7 23:01; 关于朋友 In prosperity, our friends know us; in adversity, we know our friends. -John Churton Collins English literary critic 在顺境中，朋友结识了我们；在逆境中，我们了解了朋友。——英国文学评论家约翰·柯林斯爱意与敌意 A loving person lives in a loving world. A hostile person lives ...; 个人分类: 感悟篇|2820 次阅读|0 个评论热度 2

分享当今时尚美容的潮流是什么？: sidy1963 2012-5-7 22:49; 健康是美的基础,倘若游离这一轨道,任何外在的美都不会持久。于是返朴归真再次揭示出女性美的真谛：健康的女性才是真正美丽。于是,专家开始推出维护肌肤健美的产品,又同时提出健康的生活方式及科学美容术,以求女性肌肤达到最健康最美丽。超感肥皂洁肤　所谓超感肥皂,即由纯植物精华、甘油、柳油、蜜蜡及棕榈油等提炼 ...; 个人分类: 保健|817 次阅读|0 个评论

分享每周一天食素远离肠道疾病: sidy1963 2012-5-7 22:40; 很多吃素的人都知道豆制品能提供人体所需的优质蛋白、钙等物质，坚持吃豆制品能弥补不吃肉所带来的危害，但有些人不适合，像儿童、准妈妈、哺乳期妇女以及体弱多病的老年人。因此营养专家比较提倡相对吃素，而不是连牛奶、蛋类都不吃的绝对吃素。　　绝对吃素阻止蛋白质、脂肪、维生素等物质的摄入， ...; 个人分类: 保健|1008 次阅读|0 个评论热度 1

分享苏东坡的四味“长寿药”: sidy1963 2012-5-7 22:39; 　　古往今来人们都非常注重养生，有的效仿外国人的养生方法，有的借鉴古人的养生“秘方”。“唐宋八大家”之一的苏东坡提出的四条养生“秘方”就颇有见地。　　一曰无事以当贵。这就告诉我们在心情上要潇洒大度，随遇而安，不要过分在意荣辱得失。往往考虑越多失去的也越多，尽量要保持一颗平常心。这对于老 ...; 个人分类: 保健|1096 次阅读|0 个评论热度 2

分享十二养生穴位　调补女性气血: sidy1963 2012-5-2 05:17; 女人养生，什么季节都要关注。下面，让我们来看看很受推崇的中医经络养生法，它能让女人舒缓经络气血。小指尖端——心脏健康所属经络：手少阴心经。具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。拇指尖端——呼吸系统健康所属经络：手太阴肺经。具体方法：经常摩擦、按压拇 ...; 个人分类: 保健|918 次阅读|0 个评论热度 1

分享怎么样吃早餐健康又有营养: sidy1963 2012-5-2 05:11; “早餐要吃得像皇帝。” 我们都知道，早餐是一天开始的第一餐，也是最重要的一餐。如果早餐吃的不好或是不对，就会影响一整天的工作。但是大多数的人我们往往会忽视了早餐的重要性，特别是工作时间紧迫的上班族。身体健康在任何时候都是第一位的，早上的时候提前半个小时起床，给自己的身体补充最好最有质量的营养，这才 ...; 个人分类: 保健|1484 次阅读|1 个评论热度 2

分享柚子皮可拯救头发干枯断发: sidy1963 2012-5-2 05:08; 如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质，纤维和油脂，这些对头发的滋养是非常明显的。用芒果护发泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件 ...; 1189 次阅读|0 个评论热度 1

分享揭秘！酸奶的养生功效大集锦: sidy1963 2012-5-2 05:05; 酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和 ...; 个人分类: 保健|910 次阅读|1 个评论热度 1

分享看清生活的20个哲理段子: sidy1963 2012-4-10 05:01; 　　1、一位印度老人对孙子说，每个人的身体里都有两只狼，他们残酷地互相搏杀。一只狼代表愤怒、嫉妒、骄傲、害怕和耻辱；另一只代表温柔、善良、感恩、希望、微笑和爱。小男孩着急地问：“爷爷，哪只狼更厉害？”老人回答：“你喂食的那一只。” 　　　　2、一个年轻人问一个得道的老者：“智慧哪里来？”智者说：“ ...; 个人分类: 社会篇|1054 次阅读|1 个评论热度 1

分享励志故事：不扶才是最好的搀扶: sidy1963 2012-4-10 04:58; 　　小马驹刚生下来时，使劲地支撑前肢，力图站起来，但很快倒下了。起来，倒下，又起来……一次又一次。这时，母马走上前去，用鼻子对着湿漉漉的马驹喷出气来。小马驹嗅到母亲的气味，更加用力了，两条后腿也支了起来。四条腿弯弯地叉开着，然后重重地摔倒。这样反复了几次，小马驹终于站住了，并向妈妈那里走出几步， ...; 个人分类: 生活|942 次阅读|0 个评论热度 1

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