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分享后果很严重！12种食物千万别空腹吃(组图): sidy1963 2012-8-24 01:07; 　有些食物空腹的时候吃更有利于营养的吸收，而有些食物空腹吃却对身体健康不利。下面介绍15种空腹的时候不宜吃的食物，大家要警惕起来。　　一、牛奶、豆浆　　二、酸奶　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通 ...; 个人分类: 生活|903 次阅读|0 个评论

分享经典语录：一路风景一路歌，边走边爱: sidy1963 2012-8-23 04:21; 　　　　1、时间会冲淡一切，请对自己好点。　　　　2、不管朋友还是恋人，当我说“算了”的时候，其实是包含了我太多的失望。　　　　3、我的人生里没有那么多时间与精力去揣测别人对我的看法与评价，该做的事太多了。——龙应台　　　　4、很多时候，人类一不小心误会了自己，把自己想 ...; 个人分类: 生活|1546 次阅读|0 个评论热度 1

分享决定你一生寿命的14个转折点人体神秘按钮(组图): sidy1963 2012-8-15 03:06; 　　在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。10岁：骨骼在冲刺。多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成。此时人体对各种营养需求 ...; 个人分类: 生活|1602 次阅读|2 个评论热度 2

分享宋祖英造型盘点：舞台装大气旗袍装妩媚: sidy1963 2012-8-15 02:54; 宋祖英的金旗袍惊艳伦敦街头　　近日，著名民族歌唱家宋祖英着金旗袍惊艳伦敦街头，宋祖英携手郎朗唱响伦敦，祝福伦敦奥运会。宋祖英给人的感觉一向端庄大气，此次，身穿金旗袍的宋祖英，优雅之余又增添了几分中国韵味。　　现在我们就曝光宋祖英昔日绝美瞬间。宋祖英昔日罕见绝美照曝光 ...; 个人分类: 生活|1527 次阅读|0 个评论

分享过溜索(图): sidy1963 2012-7-6 03:49; 溜索是云南怒江境内最具代表性、最典型的原始交通工具，至今仍然普遍使用。关于怒江两岸架设溜索还有一个优美的传说。在很久很久以前，怒江西岸有一个怒族村寨，村寨里有一个名叫阿茸的姑娘，长得美如天仙，心灵手巧，聪明过人又能干，是十里八寨小伙子追求 ...; 个人分类: 生活|1016 次阅读|0 个评论

分享夏季食补吃出白皙均匀的肤色: sidy1963 2012-5-23 03:47; 　中医讲“肺主皮毛”，健康的肺部是皮肤光泽的根本。吃什么样的食物有清肺功效，可以让肌肤由内而外白皙动人。　　关键词：食补美容食物清肺点击图片，进入下一页肺部健康肌肤好的中医理论很多中医医学典籍，比如《黄帝内经》中都提到了 ...; 个人分类: 生活|1327 次阅读|0 个评论热度 1

分享励志故事：不扶才是最好的搀扶: sidy1963 2012-4-10 04:58; 　　小马驹刚生下来时，使劲地支撑前肢，力图站起来，但很快倒下了。起来，倒下，又起来……一次又一次。这时，母马走上前去，用鼻子对着湿漉漉的马驹喷出气来。小马驹嗅到母亲的气味，更加用力了，两条后腿也支了起来。四条腿弯弯地叉开着，然后重重地摔倒。这样反复了几次，小马驹终于站住了，并向妈妈那里走出几步， ...; 个人分类: 生活|942 次阅读|0 个评论热度 1

分享揭秘：护“心”从果蔬开始: sidy1963 2012-2-22 02:34; 2011年的数据显示，因心血管疾病（心脏病、中风）而丢命者占总死亡率的31.6%。有关专家指出多数人饮食观念仍较放纵，以口感为主，不管营养素质，先满足口腹之欲，一旦发现心血管出现问题时，才开始养成健康饮食习惯。果菜证实能降低30%心疾病果菜证实可有效降低30%患上心脏疾病。食物 ...; 个人分类: 生活|898 次阅读|0 个评论热度 1

分享 8款丰胸食物丰胸不发胖: sidy1963 2012-2-2 02:16; 　导语：想要胸围和罩杯不断涨起来，又不想胖到其它部位？挑对食物才能达到！下面，小编就为你推荐8种丰胸减肥食品，想要UP的MM们可别错过。 (点击图片进入下一页) 　　1、莴笋　　莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能 ...; 个人分类: 生活|1285 次阅读|0 个评论热度 1

分享十件你生命中无能为力的事: sidy1963 2012-1-9 02:53; 如果你幸运的看到了这篇文章，那么你将是真的很幸运！因为生活中，并不是只要努力就什么都可以的，不只是你，我们都一样，这篇文章是写给那些正处于烦恼，迷茫中的人，看了这生命中无能为力的十件事后，相信你会懂得很多，放开很多，得到很多！真的！希望每个看到的人都能够过得开心，幸福！ 1& ...; 个人分类: 生活|954 次阅读|0 个评论热度 1

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