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分享 [食疗]以下食补方法让女人"肾"气凌人: sidy1963 2012-7-23 04:16; 　　六味地黄丸，女性补肾法宝食补秘方让女人“肾”气凌人(资料图) 　　六味地黄丸补肾健脾　　1、六味地黄丸，此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补；茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个 ...; 个人分类: 保健|1256 次阅读|1 个评论热度 1

分享 [食疗]花椒全身是宝食疗的13个经典偏方: sidy1963 2012-7-23 04:13; 花椒资料图　　花椒的功效以前已经做过介绍，现神内食品为大家提供以下食疗偏方，供关注食疗粉丝参考：　　 1.治腹痛：将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。　　 2.治痢疾：将花椒9～12克，红糖15～20克加水煎服，每日早晚各服一次。　　 3.治牙痛：将花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮 ...; 个人分类: 保健|1185 次阅读|1 个评论热度 2

分享 [食疗]四款食疗方辅助治疗女性脱发: sidy1963 2012-7-23 04:11; 女性掉头发大多都是因为精神上的原因，另外女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，因而女性掉头发的现象比较多发!又是因为女性体质弱的原因，所以不宜服用药物，女性掉头发以食补食疗为最佳方案!下面，我们就来看女性掉头发吃什么好! 　　1、首乌猪脑汤：　　肾虚女性掉头 ...; 个人分类: 保健|940 次阅读|0 个评论

分享 [揭秘]芝麻酱补钙细数10大补钙之冠: sidy1963 2012-7-17 01:37; 补钙很重要，一般人会通过补钙产品来补钙，但是存在的误区很多。实际上饮食补钙更有效，下面我们就介绍一下该如何通过饮食来补钙，走出饮食补钙误区。　　补钙冠军：芝麻酱　　不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。 ...; 个人分类: 保健|995 次阅读|0 个评论

分享 [揭秘]果蔬完美搭配最健康的夏日5色沙拉: sidy1963 2012-7-17 01:33; 颜色：红色　　成分：花青素、茄红素　　健康功效：神奇的抗氧化作用，可以预防癌症和心血管疾病，可以美肤抗衰老，还能有效抵抗紫外线　　果蔬选择：番茄、玫瑰红甘蓝、甜菜、石榴、西瓜、樱桃　　西红柿卷心菜沙拉　　材料：西红柿2个、卷心菜叶10片、黄瓜1根、橄榄油、柠檬汁 ...; 个人分类: 保健|1104 次阅读|0 个评论

分享健步走可对抗血脂高: sidy1963 2012-7-13 03:53; 入夏前后，是很多单位组织体检的时间。当你拿到体检报告发现自己胆固醇、甘油三酯等超过正常值时，你把自己归到血脂异常的哪个年龄群体呢？你知道首选的降脂方法吗？　　在我们的体检报告中都会有一项是血常规化验，就是看我们的血脂是否正常。血脂高会给我们带来很多健康隐患，例如冠心病、血栓等。所以我们要足够重视 ...; 个人分类: 保健|755 次阅读|0 个评论

分享揭秘：护“心”从果蔬开始: sidy1963 2012-6-20 03:40; 2011年的数据显示，因心血管疾病（心脏病、中风）而丢命者占总死亡率的31.6%。有关专家指出多数人饮食观念仍较放纵，以口感为主，不管营养素质，先满足口腹之欲，一旦发现心血管出现问题时，才开始养成健康饮食习惯。果菜证实能降低30%心疾病果菜证实可有效降低30%患上心脏疾病。食物不只是饱肚而已 ...; 个人分类: 保健|785 次阅读|0 个评论

分享食疗养生不妨试试国外三大名汤: sidy1963 2012-5-23 04:04; 　喝汤是全世界的共同爱好。不止中国人喜欢，各国人都有自己钟爱的食疗养生汤，据美国《食谱大全》中记载，世界上共有一千多种汤。其中有“三大名汤”尤为受到追捧，所以喜欢食疗养生的你，不妨试试这国外的三大名汤。　　关键词：食疗养生煲汤点击图片 ...; 个人分类: 保健|1367 次阅读|0 个评论

分享日本hot生姜法迅速消灭恼人脂肪: sidy1963 2012-5-21 02:27; 　生姜在厨房里一直担任着配搭食物的辅助性工作，也就是厨房小配角。可是其实生姜在减肥功效上，可是大大超越了许多食物，成为最近日本女性推崇的减肥食物。如何吃生姜可以快速减肥？试试最近日本至hot的生姜快速减肥法吧。生姜的力量无比的强大平时在做饭过程中使用的生姜，普通无亮点，也仅仅只是用来调味的 ...; 个人分类: 保健|2311 次阅读|0 个评论热度 1

分享饮水学问大正确饮水消除疲劳: sidy1963 2012-5-21 02:05; 　水是生命之源，每天摄取充足的水分，维持身体正常代谢，及时排除体内代谢废物，保证健康的身体内部循环。如何正确饮水，达到健康与美容的双重功效，就让小编带领大家一起学习下吧！饮水不单纯是为了饮水而饮水！成年女性，身体中55％都是由水分构成。所以保持水润光泽的肌肤，水分不可或缺！身 ...; 个人分类: 保健|1396 次阅读|0 个评论

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