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洋蔥, 比你知道的更厲害.

热度 4已有 1542 次阅读2013-1-6 04:32 |系统分类:健康养生分享到微信




洋蔥的養生療效比你知道得更厲害
多看看增加知識有益健康
(转文)

 

膝蓋疼痛-用這個方法效果驚人

 



讓筆者告訴大家,其功效對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人,日本非常流行。

. 高血壓的患者,飲了之後血壓正常且安定,也會降低糖尿值,把血糖下降。

. 最妙的是對老花眼也有很大的改善,飲用之後不用戴眼鏡也可以閲讀一般的週刊、雜誌。

. 每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿症,喝了兩天之後,不可思議的完全恢復正常。

. 每天夜裡醒來,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠藥不能入睡的不眠症,飲用之後也會全消除。

. 眼睛疲勞和模糊不清,喝了之後第二天就沒有問題了。

. 對幾乎無法治療的白尿症,尿會混濁的喝了之後的也變得接近透明。

. 經常肚子會脹,非常痛苦的便秘症,喝了之後第二天便恢復正常排便。

以上這麼多的功效,如果你的年齡在中年以上者一定適合,花錢不多,有益且功效顯著,不妨一試。

補充:討厭吃洋蔥嗎?看看下面的文章,即使它再不可口,為了身體好,也請多多食用。

關心自己也關心家裡的人喔!

 



【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】

家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏着鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊自然的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品“calcitonin”還要好。

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克干洋蔥,連續四周後,公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。

研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於預防骨質流失,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質酥鬆症。

醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。

洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據醫學實驗,它更能發揮多種神奇療效。

【洋蔥可以預防膽固醇過高】

據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。)

每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方

【洋蔥可以分解脂肪】

克 多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥,結果發現 洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊; 所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。

【洋蔥可以預防胃癌】

洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。

【洋蔥可以對抗哮喘】

洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組織胺的活動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

【洋蔥可以治療糖尿病】

很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到了現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食,都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

【洋蔥還有其他多種療效】

洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。

感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽,以紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋於喉嚨到胸口,也可以很快抑制咳嗽。

 

 

 

 

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发表评论 评论 (17 个评论)

回复 光头 2013-3-18 14:35
世家金粉: 你都怎么做呢?
我不喜欢吃就是不知怎么做好。
与牛肉丝或虾仁一起炒着就可以,炒三五分钟足够。要学会吃洋葱,也是美容的!
回复 新兰 2013-1-7 04:04
世家金粉: 好,按你说的下次就试试!
HUG!
回复 世家金粉 2013-1-7 01:47
新兰: 一份沙拉、一份洋葱,三分水果,就很美味了!
好,按你说的下次就试试!
回复 世家金粉 2013-1-7 01:46
光头: 不管如何做法,空气指数依然污染。
  
回复 光头 2013-1-7 01:42
世家金粉: 你都怎么做呢?
我不喜欢吃就是不知怎么做好。
不管如何做法,空气指数依然污染。
回复 新兰 2013-1-7 00:46
世家金粉: 生吃吗, 有点太辛辣吧?
你才是福星呢!
一份沙拉、一份洋葱,三分水果,就很美味了!
回复 世家金粉 2013-1-6 14:01
光头: 非常喜欢吃,唯独污染空气危害人类。谢谢建议!
你都怎么做呢?
我不喜欢吃就是不知怎么做好。
回复 光头 2013-1-6 13:58
世家金粉: 要坚持多吃经常吃
就能活的健康长寿了
非常喜欢吃,唯独污染空气危害人类。谢谢建议!
回复 世家金粉 2013-1-6 13:51
光头: 洋葱美味可口,健身健心,取经了。欣赏!
要坚持多吃经常吃
就能活的健康长寿了
回复 光头 2013-1-6 13:47
洋葱美味可口,健身健心,取经了。欣赏!
回复 世家金粉 2013-1-6 10:56
新兰: 认识你就是我的洪福!HUG!洋葱与水果搭配做成沙拉很好吃!你也会喜欢!    
生吃吗, 有点太辛辣吧?
你才是福星呢!
回复 新兰 2013-1-6 10:53
世家金粉: 你真是有福人
爱吃的东西都这么有益健康
我不太爱吃, 因为知怎么做才好吃
新年快乐, Hug!
认识你就是我的洪福!HUG!洋葱与水果搭配做成沙拉很好吃!你也会喜欢!   
回复 世家金粉 2013-1-6 10:49
新兰: 谢谢世家!先祝你新年好!再告诉你,本人很爱吃洋葱,咱多有缘分啊!HUG!    
你真是有福人
爱吃的东西都这么有益健康
我不太爱吃, 因为知怎么做才好吃
新年快乐, Hug!
回复 新兰 2013-1-6 09:33
谢谢世家!先祝你新年好!再告诉你,本人很爱吃洋葱,咱多有缘分啊!HUG!   
回复 江南烟雨 2013-1-6 06:13
世家金粉: 吃完这类食材吃两颗熏枣可去味道。
谢谢!
回复 世家金粉 2013-1-6 05:54
江南烟雨: 洋葱好吃又健康,但吃完后有味道很麻烦。
吃完这类食材吃两颗熏枣可去味道。
回复 江南烟雨 2013-1-6 05:43
洋葱好吃又健康,但吃完后有味道很麻烦。

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