母亲的“封城”体验 2020-05-10

纽约晨，昨日零上八点，白天还飘一些雪；今天早上零上四度，但风和日丽，早上主要是做了减量和调整，体验节奏和阳光。   跑完步和母亲通了电话，她今天很开心，一切安好。 &nb ...

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留给假公知的一点口水 2020-04-19

近期看了一些疫情的深度报道，之所以关心这些事情，出于对事实和科学的尊重，体制与决策过程的了解和比较，以及做自身生活商业活动需要采取的应对。   我说疫情是一面照妖镜，今 ...

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谎言大师时代 2020-03-29

纽约晨，零上六度，小雨；按照规律到公园跑步，慢跑拉伸，调整节奏。宁静的公园没几个人，从隔离角度看算是非常安全的。   纽约疫情严重，但纽约永远是纽约，最先站起来的也会 ...

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“佛系”还是“战斗系” 2020-03-29

纽约上一个周日，零上一度，多云有风，感觉冷。周末两天照常跑步，保持规律但采取放松模式，把节奏放慢；疫情期间，保存正常的作息，希望健康的生活规律可以挡住病毒的肆意妄为。   ...

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口罩与哨声一瞥 2020-03-15

纽约晨，气温零上六度，多云。球队周日球市因近期新冠疫情蔓延趋势，决定暂停。今天延长了跑步时间，好好调整一下。   就近期情况来看，人人戴口罩是非常有必要的，这个和传播有 ...

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三八节女神一瞥 2020-03-08

  纽约早，美国夏令时第一天，气温零上三度，三八妇女节，阳光普照、魅影婆娑。   前几天我问友人，你投票选择桑德斯，为什么不选伊丽莎白 • 沃伦呢？友人说，感觉上 ...

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美国堕胎法案一瞥 2020-03-07

最近美国最高法院在针对重大堕胎法案进行辩论，这是一个给妇女堕胎权力设置重重障碍的 “ 心跳法案”。   昨天友人问我怎么看这事儿，我说某些人或团体，想方设法阻止妇女堕胎，想起来都觉 ...

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先洗手，再洗手 2020-03-03

今天突然想起大约在十七八年前，我在纽约市经营快餐连锁初期。政府要求店面在运营期间，店内必须有接受过食品安全培训并获得证书的人在岗，我也参加了培训课程。   那年培训我们 ...

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生命的自检 2020-03-01

三月一号，纽约晨，零下三度，有风，起步时感觉有点冷，但阳光明媚，照在身上暖呼呼的。   最近体重控制下来四五磅，跑步时感觉明显轻松许多。   疫情方面， ...

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球队的美国游戏规则 2020-02-24

周日纽约上午阳光明媚，心里盘算着是不是去曼哈顿办事时顺便跑步，但不知不觉把车开到了周日定点跑步的公园。 今年的美国总统选举非常特殊，看似总统川普连任已成定局，但遇到以伯尼•桑德斯为代 ...

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