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2024.8.8
已有 2132 次阅读2010-10-14 10:02 |个人分类:功夫|系统分类:健康养生分享到微信
我出生在河北省石家庄一个偏远的地方，自小喜欢武术----中国功夫。
21岁那年开始坚持魔鬼式健身锻炼，每天基本上400多个俯卧撑，踢靶子，木人桩，双节棍，跑步等
记得压腿是非常困难，我想“对自己狠一点，没什么大不了的”。就这样三天完成劈腿。。。
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