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分享中国式养生精要: fenyan 2011-2-10 08:31; 中医的基本原理是：要想保持健康，就必须小心维持阴阳平衡并保持身体里的“气”畅通无阻。其养生精要包括：精神、阴阳平衡、平衡的饮食、调和五味、穴位按摩法等。 1 、精神。养生古人崇尚“静养”，他们认为安静调养人体的精神活动可以益寿延年。老子提出的“清净无为”就是几千年来被很多文人 ...; 个人分类: 延年益寿|3273 次阅读|2 个评论

分享须眉不逊巾帼: fenyan 2011-2-10 08:28; 街拍老帅哥们的给力男人装不是只有年轻人才懂得时尚的魅力，就算是年纪大了老男人们在穿衣打扮上亦是不输给别人的！看看这些老帅哥们的着装品位！让你也在年老的时候也不减时尚潮流心！虽然是极为正统的西装，不过比起那些死板的造型，这位 ...; 个人分类: 时装秀|4472 次阅读|0 个评论

分享春来花烂漫: fenyan 2011-2-9 12:57; 初春淑女时尚衣着打扮; 个人分类: 时装秀|3554 次阅读|2 个评论

分享酒香水果薄饼: fenyan 2011-2-9 11:35; 妹夫是个地地道道的洋人，改不掉吃洋餐的习惯。自古道：嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，为人妻就要顺夫心嘛，所以一贯以烹饪高手自傲的妹妹，也不得不从头学起洋食技艺。经过一番理论和实战的磨练，妹妹终于成为一个合格的洋食煮妇。为了安抚自己的宝贝 ...; 个人分类: 美丽心情从早餐开始|5506 次阅读|4 个评论

分享简单瑜伽轻松排毒: fenyan 2011-2-9 11:30; 都市生活节奏紧张，不少人都会有便秘的困扰，体内毒素排不掉，皮肤暗淡无光，身体显得异常浮肿。更可怕的是还会埋伏下许多致命的病因。平日里多吃蔬菜、水果；增加运动；靠药物缓解都是轻松排毒的不错选择。推荐试试下面这套简单的瑜伽，也能助你轻松排毒。 1 、仰卧，背部着地，双脚并拢， ...; 个人分类: 延年益寿|3764 次阅读|2 个评论

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