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分享让你可心的一套营养中式早餐: fenyan 2011-2-18 11:54; 老北京名小吃驴打滚水果拼盘热气腾腾的豆浆驴打滚黄黏米面作法： 1 、将黄黏米面制成糊状的液体，搅拌均匀，直至光滑，然后取一个方盘，在拿一个屉布，这个屉布 ...; 个人分类: 美丽心情从早餐开始|5371 次阅读|2 个评论

分享色泽翠绿、鱼香味美的豆豉鲮鱼油麦菜: fenyan 2011-2-18 11:28; 我的家，数来数去，总共就我一个人。无牵无挂，没有“紧箍咒”的约束，成就了我“天马行空”的性格。所以呀，忙完“营生之活”后，就无拘无束地在“吃、喝、玩、乐王国”里闲庭信步，找乐子开心。美食对我极具诱惑力，不过胡吃海吃可不是我的习惯，我只钟情于欣赏美食的姿色和 ...; 个人分类: 天天美食|4512 次阅读|1 个评论

分享回复博友“阿彭”: fenyan 2011-2-18 11:21; 对《要健康，就跳起来! 》的评论留言～～～～～～～～～～～首先。谢谢你的交流。更欢迎对更多的问题展开有益的讨论。我以为，对任何事都必然是“仁者见仁，智者见智”，这一点无可置疑。不过对“概念”的理解，都必须遵循科学性，这是一个不可动摇的原则。需要申明的是 ...; 个人分类: 延年益寿|2500 次阅读|1 个评论

分享要健康，就跳起来!: fenyan 2011-2-17 07:51; 跳绳是一项简单易行的健身运动，医学研究结果表明：跳绳是耗时少、耗能大的一项有氧运动。从运动量来说，持续跳绳 10 分钟，与慢跑 30 分钟，或跳健身舞 20 分钟相差无几。跳绳是名副其实的全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼，医学专家认为，跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发 ...; 个人分类: 延年益寿|3208 次阅读|4 个评论

分享偏偏爱上脾气暴躁的她: fenyan 2011-2-17 07:38; 香气浓郁的椒盐濑尿虾我爱的她，不是别人，而是爱耍脾气的虾姑。虾姑俗称 “皮皮虾”、“富贵虾”、“琵琶虾”。在广东普遍称之“濑尿虾”。 “濑尿虾”营养价值非常高 , 其性温 , 味甘 , 有补肾壮阳、活血生津、通乳脱毒之功效，其肉质含水分较多 , 肉味鲜甜嫩滑 , ...; 个人分类: 天天美食|6204 次阅读|3 个评论

分享汤圆味美香喷喷，好运和你不离分！: fenyan 2011-2-17 07:31; 又一轮美丽月亮，又一个元宵佳节，又一段幸福时光，又一次真诚祝福，圆圆的汤圆伴着佳节的喜庆给你送去团团圆圆！甜甜蜜蜜！顺顺利利！元宵不仅是团圆的天使，还是个靓丽的的化身。你看它：额圆面嫩外表白皙，多情含蓄心甜如蜜，肤靓美体蕊红艳绿，温柔甘饴怎不让人令 ...; 个人分类: 美丽心情从早餐开始|5391 次阅读|2 个评论

分享慢性咽炎小偏方: fenyan 2011-2-16 12:21; 简单易行的四步按摩 “一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。 ● 一抹喉结 100 次； ● 二摇喉结 100 次； ● 三点合谷穴（第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处） 100 次； ●四擦涌泉穴（曲足卷趾时足底心凹陷处） 100 次。在不服药的情况下，如此反复按 ...; 个人分类: 延年益寿|3198 次阅读|6 个评论

分享麻、辣、鲜、香的水煮豆花鱼: fenyan 2011-2-16 12:01; 都说成都有两多 — 美女和美食。有人说。漫步成都街头，三步一个张曼玉，两步一个林青霞，仿佛天天都有街头《美女大赛》上演，看得人眼花缭乱，心猿意马。成都美女虽不是个个称得上沉鱼落雁 , 闭月羞花，但是大多是肤如凝脂，美 ...; 个人分类: 天天美食|4213 次阅读|0 个评论

分享 “会飞的花朵”祝众情侣恩爱到永远: fenyan 2011-2-16 01:36; (摄于北卡州 Science Museum) “虫国的佳丽”—美丽的蝴蝶蝴蝶就以其身美、形美、色美、情美被人们欣赏，咏诵。以其美丽的花纹， ...; 个人分类: 以文会友摄影篇|3721 次阅读|2 个评论

分享春暖花开时为自己添一件时尚风衣: fenyan 2011-2-15 10:48; 风衣的追逐者遍地开花，似乎谁也无法抵挡它的魅力风衣，并不是只有起风的时候才最适合穿着的。在没有风的日子里，阳光的午后，穿一身风衣，让人有衣角飞扬的魅力，彰显一种风格。选择风衣，应该要根据自己的体型和身高来选择合适的风衣。高个的适合选择长款风衣，而矮个的适合选择短款的风 ...; 个人分类: 时装秀|2950 次阅读|0 个评论

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