分享 男性体重超常加速衰老
fenyan 2011-3-18 20:23
美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员表示,男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度,从而使其更易衰老。 研究人员之一托马斯·特拉维森表示,男性随着年龄的增长睾丸激素水平会日渐下降,这也是男性人到中年之后容易患上糖尿病、骨质疏松症、肌肉松弛等疾病的原因之一。 这次研 ...
个人分类: 延年益寿|3330 次阅读|0 个评论
分享 男怕娶错妻 女怕嫁错郎
fenyan 2011-3-18 20:19
      看着节节攀升的离婚率,人们难免要问,现代社会的婚姻真的就那么易碎吗? 其实,导致婚姻破裂的因素固然是多种多样的,但是,把握好婚姻入门第一关确实至关重要。不管你是初恋,还是再婚,都请你不要忽视这一关 — 识人关。 认识并远离以下几种人。了却你婚姻的先 ...
个人分类: 恋爱婚姻|4051 次阅读|0 个评论
分享 现代女性择偶条件
fenyan 2011-3-18 20:17
电脑帮你查询 ◇ —◇ —◇ —◇ —◇ —◇ —◇ —◇ —◇     一位女子,开出征婚条件有两点     1. 要帅     2. 要有车     电脑去帮她搜寻 结果————象棋     这位女子,不服搜出的结果又输入     ...
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分享 花团锦簇素什锦
fenyan 2011-3-17 07:57
素什锦被称为情人菜 —“天仙配”。 情人节少不了,平时餐桌上,也可为你和你的爱侣营造一顿情调晚餐而增添色彩。 这道菜颜色美观,口味清香微辣,清脂减肥。 材料看似随意,实际很讲究。炒制也好像没有什么技巧,但妙就妙在一个人炒出来有一个味道。 素什锦就象一位千面美女,既可以成为酒宴上 ...
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分享 电脑前的身体保健攻略
fenyan 2011-3-17 07:49
电脑给人们代来说很方便和娱乐的同时,也在不断地“生产”健康杀手。长时间与电脑“亲密”接触的人。那在电脑面前人们要如何来保护自己的身体呢?         ■ 大脑   长时间面对电脑,心肺活动本来就不畅快,加上 空调 房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳 ...
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分享 香辣土豆藕
fenyan 2011-3-15 09:34
 不少人都因为 相信土豆淀粉含量比较高,害怕吃土豆长胖,所以不吃或少吃土豆。但营养专家告诉我们,土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉,科学合理地吃好土豆,完全可以保持苗条身材。  45 岁的美国人克里斯·沃伊特 是华盛顿州土豆委员会执行干事,家乡盛产土豆。他不满美国政府在 ...
个人分类: 天天美食|4595 次阅读|0 个评论
分享 简单下蹲保健康
fenyan 2011-3-15 09:25
下肢的“良好状态”对人类健康至关重要。下蹲可以使下肢更健康。下蹲时,腹部、腿部、臀部的肌肉都得到了最大限度的挤压,下肢血液也会更快地回流到心脏,从而促进了心肺血液的循环,肺活量因此增加,也达到了锻炼的目的。 蹲的形式很多,如弓箭蹲、八卦蹲、借物蹲等。如果掌握了蹲法要领,并坚持每天练习,就能 ...
个人分类: 延年益寿|4023 次阅读|0 个评论
分享 养颜滋补的木瓜虾球
fenyan 2011-3-14 08:06
姐姐家有五个小不点。虽然小宝宝们都有着一半的中国血统,但从外表上看却个个都是可爱的洋娃娃,一点中国人的味都找不到。 老大是千金,刚够资格,得意洋洋上了学前班;老二也是千金,今年满三岁,已成为一名能自己穿衣、吃饭,有“独立生活能力” 的骄傲小大人;老三、老四、老五刚过周岁大寿,是同一天来 ...
个人分类: 天天美食|3636 次阅读|0 个评论
分享 瘦身同时,精神百倍,尽显年轻活力
fenyan 2011-3-14 07:56
脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,减掉内脏脂肪。    1 、敲击脚底   每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。正确方法 ...
个人分类: 延年益寿|2817 次阅读|0 个评论
分享 情迷葡萄酒
fenyan 2011-3-14 07:48
我酷爱品饮葡萄酒,尤其是红葡萄酒。我 青睐于葡萄酒的醇美、钟情于葡萄酒与生俱来的浪漫气息,认同其所富含的文化特质,从心底里热恋着葡萄酒。 在我看来,品饮葡萄酒的意义不仅仅在于“酒”,而更多的还是在于品味生活。无论是累了、闲了,烦了、愁了、乐了,我都会想起红葡萄酒。我钟情于在日落 ...
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