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分享鲜香酱香蘑菇: fenyan 2013-1-1 20:32; 酱香蘑菇食料：蘑菇、肉末、洋葱、白糖、食盐、料酒、生抽、色拉油。 ...; 个人分类: 天天美食|4971 次阅读|4 个评论热度 4

分享养肝滋补汤 — 胡萝卜鸡丸汤: fenyan 2012-12-31 21:59; 养肝滋补汤 — 胡萝卜鸡丸汤胡萝卜具有养肝明目的作用；鸡肉温中补脾，不油腻，肉质鲜嫩。鸡肉与胡萝卜的结合，有很好的健 ...; 个人分类: 天天美食|5158 次阅读|0 个评论

分享酸辣番茄鱼: fenyan 2012-12-30 17:15; 酸辣番茄鱼食材：鲜鱼、番茄、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、醋、盐、麻油做法： &nbs ...; 个人分类: 天天美食|4890 次阅读|2 个评论热度 3

分享简简单单的美味— 酸辣菠萝带子: fenyan 2012-12-28 21:20; 简简单单的美味— 酸辣菠萝带子菠萝不光可以当水果吃，还可以入菜，酸酸甜甜，非常开胃。如菠萝与极富营养价值，且美味鲜甜的带子搭配，口感绝妙。材料： ...; 个人分类: 天天美食|6025 次阅读|4 个评论热度 5

分享美味可口的 “剁椒鸡丁”: fenyan 2012-12-27 16:40; 美味可口的 “ 剁椒鸡丁 ” 提起鸡丁，不少的人都会想到“宫保鸡丁”。其实鸡丁的做法真的是多不胜数，如：葡萄鸡丁、核桃鸡丁、腰果鸡丁、芒果鸡丁、凤梨鸡丁、 ...; 个人分类: 天天美食|5748 次阅读|3 个评论热度 4

分享抗秋燥佳肴 —— 金针菇拌芹菜: fenyan 2012-9-2 21:05; 抗秋燥佳肴 —— 金针菇拌芹菜把富含赖氨酸和锌的金针菇和具有清热利水，健胃等功效的芹菜配搭成菜，做一款抗秋燥的佳肴，为你和你的家人初秋健康护航。 & ...; 个人分类: 天天美食|5879 次阅读|3 个评论热度 3

分享辣子虾仁: fenyan 2012-8-30 21:01; 辣子虾仁原料：虾仁、干辣椒、花椒、蒜、葱、熟芝麻、酱油、糖、盐、料酒、食用油。 &nbs ...; 个人分类: 天天美食|7177 次阅读|2 个评论热度 5

分享嫩藕胜太医秋藕最补人—— 鲜藕鸡片: fenyan 2012-8-29 17:11; 嫩藕胜太医秋藕最补人 —— 鲜藕鸡片中国民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人” 一说。科学测定结果表明：藕含有多种人体所需要的营养素及物质，如蔗糖、葡萄糖、蛋白质、多种维生素和矿物质、天冬碱、葫 ...; 个人分类: 天天美食|5163 次阅读|8 个评论热度 9

分享换季之际养胃忙 ----- 木瓜鲩鱼汤: fenyan 2012-8-28 20:07; 养胃食谱----- 木瓜鲩鱼汤俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节 ...; 个人分类: 天天美食|7014 次阅读|2 个评论热度 8

分享 5分钟搞定开胃顺气汤: fenyan 2012-8-26 09:32; 白萝卜、海带、榨菜汤用最便宜最普通的食材，最快捷最简便的做法，做成一碗开胃好汤。被称为“小人参”的白萝卜含丰富的维生素 C 和微量元素锌 ...; 个人分类: 天天美食|4947 次阅读|2 个评论热度 2

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