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求健须息怒，长寿应制气
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人生在世，不可能事事都顺心如意，碰到烦心恼人的事，也就难免要生气。生气，是人们的欲望得不到满足，想象与现实发生冲突时所产生的一种否定性的情绪，是一种不良的心理反应。清代东阁大学士阎敬铭写的《不气歌》，更道出了“过来人”的深刻体验。
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总而言之，求健须息怒，长寿应制气。宽宏大度，胸襟坦荡，乃益寿延年之首也。
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2024.8.8
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人生在世，不可能事事都顺心如意，碰到烦心恼人的事，也就难免要生气。生气，是人们的欲望得不到满足，想象与现实发生冲突时所产生的一种否定性的情绪，是一种不良的心理反应。清代东阁大学士阎敬铭写的《不气歌》，更道出了“过来人”的深刻体验。
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总而言之，求健须息怒，长寿应制气。宽宏大度，胸襟坦荡，乃益寿延年之首也。
