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分享第1章第6节注解太极球: 周易学命运研究 2009-5-4 23:49; 第 1 章全身立体圆形运动太极拳初级总论第 6 节注解太极球接着上面往下论述。太极拳的全部原理就是太极球运行规律，因为它是宇宙万物总体运行规律的反应；使强身健体的方法合乎并顺应天道、地道、人道，方能昌盛而长久不衰。太极球运行规律的结晶形式体现在太极图方面上，即太极图就是 ...; 个人分类: 3.全身立体圆形运动太极拳|1640 次阅读|0 个评论

分享第1章第5节为什么叫“全身立体圆形运动太极拳”: 周易学命运研究 2009-5-4 09:58; 第 1 章全身立体圆形运动太极拳初级总论第 5 节为什么叫“全身立体圆形运动太极拳” 一、在《通经活血健身健脑明目减肥长寿操》书中论述了“立体圆形运动是养生之道” ，现摘录和附加一些内容。总结性的说，立体圆形的动作就是所有锻炼动作的常规动作、基础动作、核心动作，是灵活身 ...; 个人分类: 3.全身立体圆形运动太极拳|2174 次阅读|0 个评论

分享第1章第4节全身立体圆形运动太极拳口诀: 周易学命运研究 2009-5-4 09:58; 第 1 章全身立体圆形运动太极拳初级总论第 4 节全身立体圆形运动太极拳口诀一、原理了解科学合理简明性，高效速成安全性，全面立体伸缩性，普遍特殊灵活性，身心双修圆满性。二、动作原理范围全身无处不太极。穴位能量融其中，呼吸气劲加动作。 ...; 个人分类: 3.全身立体圆形运动太极拳|1902 次阅读|0 个评论

分享第1章第3节圆形运动太极拳原理（普遍适用的原理）: 周易学命运研究 2009-5-4 09:57; 第 1 章全身立体圆形运动太极拳初级总论第 3 节圆形运动太极拳原理（普遍适用的原理）我们知道，武术中所有的项目。包括太极拳都分健身和技击两大部分。健身也分为一般的健康程度和进一步达到的抗击程度。对于不专业人士和在武术上不想有什么作为，身体只想达到个一般健康程度的话，又 ...; 个人分类: 3.全身立体圆形运动太极拳|2094 次阅读|0 个评论

分享第1章第2节初级立体圆形太极拳的一般要求: 周易学命运研究 2009-5-4 01:12; 第 1 章全身立体圆形运动太极拳初级总论第 2 节初级立体圆形太极拳的一般要求　　初级立体圆形太极拳总述在练习全身立体圆形运动健身操的基础上再来练习立体圆形太极拳，健身效果则会更好。立体圆形的范围包括四面八方，本来太极拳的动作就是建立在立体圆形的基础上的。它能使我们身 ...; 个人分类: 3.全身立体圆形运动太极拳|2097 次阅读|0 个评论

分享第1章第1节总述高级层次境界的太极拳: 周易学命运研究 2009-5-4 01:09; 第 1 章全身立体圆形运动太极拳初级总论小目录第 1 节总述高级层次境界的太极拳第 2 节初级立体圆形太极拳的一般要求第 3 节太极拳原理（普遍适用的原理）第 4 节全身立体圆形运动太极拳口诀第 5 节为什么叫“全身立体 ...; 个人分类: 3.全身立体圆形运动太极拳|1973 次阅读|0 个评论

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