分享 第5章 古代养生学精要选论
周易学命运研究 2009-5-27 22:49
第 5 章 古代养生学精要选论 第 6 个   治身如治国 选自晋朝葛洪:《抱朴子内篇・地真》 一人之身,一国之象也。胸腹之位,犹宫室也;四肢之列,犹郊境也;骨节之分,犹百官也。神犹君也,血犹臣也,气犹民也。故知治身则能治国也。夫爱其民所以安其国,养其气所以全其身。民散则国亡,气竭则身死 ...
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分享 第5章 第1个 古代养生学总论
周易学命运研究 2009-5-27 22:45
第 5 章 古代养生学精要选论 第 1 个   古代养生学总论 一、学习古代养生学的意义 我们知道,任何事物的发展,都是建立在以前事物学的基础上的,从中汲取精华、改良弊端,发展新意,达到继往开来、勇于开拓进取的目的,这就是长江后浪推前浪,一代新人胜旧人。 前车之鉴、前人之学,举不胜 ...
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分享 第4章 人体十四经络诊病的简单了解
周易学命运研究 2009-5-27 06:44
第 4 章 人体十四经络诊病的简单了解 第 1 节   经络穴位的能量 一、经络穴位的实质是人体最根本能量的规律体现 关于经络实质的研究,已有了很多工作成就:以现代化科学技术为手段,从医学、组织学、分子生物学入手,着重观察了经络循行部位及穴处的神经、血管、微循环、淋巴管、神经末梢、细胞 ...
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分享 第4节 高血压者锻炼注意问题
周易学命运研究 2009-5-26 14:19
第 4 节   高血压者锻炼注意问题 一、简述高血压 高血压病是一种以体循环动脉血压持续升高为主的全身性慢性疾病。正常人的血压应在 140/190mmHg 左右的为临界高血压,后者较高发展成为高血压病。 高血压会增加心脏的负荷,使血管壁弹性变弱,促使动脉硬化和脂肪沉积。脂肪在血管内壁沉积,会进而 ...
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分享 第3章 老年人运动锻炼要多注意
周易学命运研究 2009-5-26 14:18
第 3 章   老年人运动锻炼要多注意 第 1 节   老年人的暮年阶段――贵在知足 “贵在知足”常乐的话说归说,但是实际中的人又能做到几分。在“不知足歌”中恰如其分的说明了,这首歌为唐伯虎所作,歌词内容为“终日奔波只为饥,腹方一饱便思衣。衣食两般皆具足,又想娇容美貌妻。娶得美妇生 ...
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分享 第2章 得病原因 第9节 让人心胸开阔竟如此之难
周易学命运研究 2009-5-26 00:46
第 2 章   对得病原因的分析 第 9 节   让人心胸开阔竟如此之难 人的本性有两大特征:不是塑造自己的“惟我独尊”的心,就是塑造他人的“惟他独尊”的心。看待问题也更是以自我眼光和崇拜人的眼光去分析、去理解。在很多不好的问题也是常常钻死牛角尖,不见棺材不落泪,不到黄河不死心 ...
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分享 第2章 对得病原因的分析 第8节 叫人锻炼身体竟如此之难
周易学命运研究 2009-5-25 13:59
第 2 章   对得病原因的分析 第 8 节 叫人锻炼身体竟如此之难 人本来就是一个惰性动物,真正的自觉是不存在的,都是在生存命运的压力下的动力中积极发展的,举一些范围例子来说明,主要体现在: 第一,作为学生,你不好好学习: 1 .要受到老师、家长的批评。 2 .要受到同 ...
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分享 第2章 对得病原因的分析
周易学命运研究 2009-5-25 06:40
第 2 章   对得病原因的分析 第 5 节   自然衰弱病 自然衰弱病的理解,由于年龄的增长和不好好锻炼身体使各大系统器官衰弱,免疫功能下降而引起的各种病。 自然衰老是人类不可抗拒的现实,不过我们可以通过锻炼身体和调控心态来达到延缓衰老、延年益寿的目的。俗话说:“人老心 ...
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分享 第2章 得病原因 第3节 心病―心理不健康引起的病
周易学命运研究 2009-5-25 02:30
第 2 章   对得病原因的分析 第 3 节 心病―心理不健康引起的病 传统医学自古以来就很重视心理因素,治病时常常提到“治病先治心”,“治病要三分药治七分心治”。七情六欲是人之常情,是和人体的各大系统器官是紧密联系的息息相对应的关系;因此不良心情会影响到内脏器官的病变,也会 ...
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分享 第2章 得病原因 第2节 懒惰病
周易学命运研究 2009-5-24 22:57
第 2 章   对得病原因的分析 第 2 节   懒惰病 对于目前这个世界环境,可以说得病的第一大原因就是懒惰病,其种类和带来的后果,细述起来有很多,总体上说,就是体质下降、疲乏无力。即不爱锻炼身体的人,就必然会使身体素质下降,使免疫系统的抵御病力减弱,于是容易得各种各样 ...
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