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分享手机不离手？快来看看手机综合症如何调理更健康: tbing2008 2015-1-25 22:36; 白天手机不离手，晚上睡前还要玩？眼睛可是心灵的窗户，就算要玩手机也千万不能忘记保护自己的眼睛。更何况睡前玩手机还影响睡眠，降低睡眠质量，由此诱发肌肤、身体种种问题。网友们齐齐来支招，睡前玩手机也得要健康，还有减轻手机综合症的生活调理方法，童鞋们还不学起来？ 1、手机灯光调到最低晚上躲被窝玩手机 ...; 个人分类: 健康养生|684 次阅读|0 个评论

分享脚趾反应健康：男人是否肾虚一看脚趾便知: tbing2008 2015-1-25 22:33; 1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，被亲切的称为人体第二大脑，从这点就可以知道，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个自检 ...; 个人分类: 健康养生|614 次阅读|0 个评论

分享睡前排毒整夜好眠又瘦身: tbing2008 2015-1-24 21:17; 日常生活中难免会给我们身体带来很多毒素，一旦处理不好，就会对身体脏器造成损害，因此排毒是必须重视的问题。而良好的睡眠和饮食习惯，都是养生排毒的最好方法。排毒工作做得好，气血运行顺畅，对身体健康和瘦身都有很好的效果。传统养生讲“三分调，七分养”。睡眠是人体最好的修补方式，那么，若能在睡前养成以下这6 ...; 个人分类: 健康养生|872 次阅读|0 个评论

分享 8不良习惯让男人越来越虚: tbing2008 2015-1-23 22:38; 据世界卫生组织界定，人类的健康和长寿，40%依靠遗传和客观条件，其中15%为遗传因素，10%为社会因素，8%为医疗条件，7%为气候条件；而60%依靠良好的生活方式和行为习惯。　　一个人的生活方式和习惯对健康影响很大。博主认为，不良的生活方式和习惯，是导致疾病的主要原因，研究表明高血压、冠心病、脑溢血、高 ...; 个人分类: 健康养生|751 次阅读|0 个评论

分享酸奶防辐射喝的时间要选对: tbing2008 2015-1-23 22:35; 酸奶是人们经常饮用的健康奶制品，喝起来酸甜滑顺，营养丰富。专家称它是“21世纪的食品”，是一种功能独特的营养品，不仅能调节体内微生物的平衡，丰富的维生素B群能防辐射伤害，乳酸与钙结合，更能促进钙的吸收。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必需的 ...; 个人分类: 健康养生|944 次阅读|0 个评论

分享清晨如何喝水能排出体内致癌物: tbing2008 2015-1-22 22:55; 早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的说法更是五花八门。下面就为大家详细说说正 ...; 个人分类: 健康养生|617 次阅读|0 个评论

分享心理揭秘：6种常见网络头像暴露性格: tbing2008 2015-1-18 10:22; 一天，我看到一位好友将头像由之前的文艺清新风，换成了一个略显压抑的图片，便关切地问了他的近况。他说刚刚失恋，新头像是他当时心情的写照。心理学有个“房树人测试”，咨询师可通过来访者绘画的布局、细节、习惯等，推测他的人际关系、心理状态、成长经历、家庭氛围等，这就是“心理投射”的作用。网络头像也是对自 ...; 个人分类: 健康养生|817 次阅读|0 个评论

分享这8大恶行让男人越来越虚: tbing2008 2015-1-18 09:36; 据世界卫生组织界定，人类的健康和长寿，40%依靠遗传和客观条件，其中15%为遗传因素，10%为社会因素，8%为医疗条件，7%为气候条件；而60%依靠良好的生活方式和行为习惯。一个人的生活方式和习惯对健康影响很大。博主认为，不良的生活方式和习惯，是导致疾病的主要原因，研究表明高血压、冠心病、脑溢血、高脂血症、糖尿 ...; 个人分类: 健康养生|596 次阅读|0 个评论

分享从出汗部位看男人哪里不行: tbing2008 2015-1-18 09:29; 1、夜间盗汗：结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲爱的他如有上述症状你就需要和医生交流了。 2、多汗头晕：低血糖当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿 ...; 个人分类: 健康养生|677 次阅读|0 个评论

分享这3种食物越新鲜对身体越有害: tbing2008 2015-1-17 09:31; 食物不都要吃新鲜的吗？越新鲜越能提供人体更多更好的营养素。不过，有些食物可不是如此，太过新鲜反而是会带来多种对人体有害的物质。这说法是有论据的。科学家研究发现，很多蔬菜存放一周后的营养成分含量与刚采摘时相差无几，甚至是完全相同的。现代农作物为了让产量和卖相更佳，在种植过程中都施以大量的化肥和农药 ...; 个人分类: 健康养生|787 次阅读|0 个评论

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