分享 手机不离手?快来看看手机综合症如何调理更健康
tbing2008 2015-1-25 22:36
白天手机不离手,晚上睡前还要玩?眼睛可是心灵的窗户,就算要玩手机也千万不能忘记保护自己的眼睛。更何况睡前玩手机还影响睡眠,降低睡眠质量,由此诱发肌肤、身体种种问题。网友们齐齐来支招,睡前玩手机也得要健康,还有减轻手机综合症的生活调理方法,童鞋们还不学起来? 1、手机灯光调到最低 晚上躲被窝玩手机 ...
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分享 脚趾反应健康:男人是否肾虚一看脚趾便知
tbing2008 2015-1-25 22:33
1、脚趾 一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚,被亲切的称为人体第二大脑,从这点就可以知道,脚部对人体健康的重要意义,有些身体疾病也可以通过脚部观察出来,下面教大家几个自检 ...
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分享 睡前排毒 整夜好眠又瘦身
tbing2008 2015-1-24 21:17
日常生活中难免会给我们身体带来很多毒素,一旦处理不好,就会对身体脏器造成损害,因此排毒是必须重视的问题。而良好的睡眠和饮食习惯,都是养生排毒的最好方法。排毒工作做得好,气血运行顺畅,对身体健康和瘦身都有很好的效果。 传统养生讲“三分调,七分养”。睡眠是人体最好的修补方式,那么,若能在睡前养成以下这6 ...
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分享 8不良习惯让男人越来越虚
tbing2008 2015-1-23 22:38
据世界卫生组织界定,人类的健康和长寿,40%依靠遗传和客观条件,其中15%为遗传因素,10%为社会因素,8%为医疗条件,7%为气候条件;而60%依靠良好的生活方式和行为习惯。   一个人的生活方式和习惯对健康影响很大。博主认为,不良的生活方式和习惯,是导致疾病的主要原因,研究表明 高血压 、 冠心病 、 脑溢血 、高 ...
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分享 酸奶防辐射 喝的时间要选对
tbing2008 2015-1-23 22:35
酸奶是人们经常饮用的健康奶制品,喝起来酸甜滑顺,营养丰富。专家称它是“21世纪的食品”,是一种功能独特的营养品,不仅能调节体内微生物的平衡,丰富的维生素B群能防辐射伤害,乳酸与钙结合,更能促进钙的吸收。 酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必需的 ...
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分享 清晨如何喝水 能排出体内致癌物
tbing2008 2015-1-22 22:55
早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过,这第一杯水怎么喝,不同的人会给出迥异的答案,仅喝什么水这个问题,白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的说法更是五花八门。下面就为大家详细说说正 ...
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分享 心理揭秘:6种常见网络头像暴露性格
tbing2008 2015-1-18 10:22
一天,我看到一位好友将头像由之前的文艺清新风,换成了一个略显压抑的图片,便关切地问了他的近况。他说刚刚失恋,新头像是他当时心情的写照。 心理学有个“房树人测试”,咨询师可通过来访者绘画的布局、细节、习惯等,推测他的人际关系、心理状态、成长经历、家庭氛围等,这就是“心理投射”的作用。网络头像也是对自 ...
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分享 这8大恶行让男人越来越虚
tbing2008 2015-1-18 09:36
据世界卫生组织界定,人类的健康和长寿,40%依靠遗传和客观条件,其中15%为遗传因素,10%为社会因素,8%为医疗条件,7%为气候条件;而60%依靠良好的生活方式和行为习惯。 一个人的生活方式和习惯对健康影响很大。博主认为,不良的生活方式和习惯,是导致疾病的主要原因,研究表明高血压、冠心病、脑溢血、高脂血症、糖尿 ...
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分享 从出汗部位看男人哪里不行
tbing2008 2015-1-18 09:29
1、夜间盗汗:结核病 结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬,晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病是一个比较令人头疼的健康问题,所以你亲爱的他如有上述症状你就需要和医生交流了。 2、多汗头晕:低血糖 当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿 ...
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分享 这3种食物越新鲜对身体越有害
tbing2008 2015-1-17 09:31
食物不都要吃新鲜的吗?越新鲜越能提供人体更多更好的营养素。不过,有些食物可不是如此,太过新鲜反而是会带来多种对人体有害的物质。 这说法是有论据的。科学家研究发现,很多蔬菜存放一周后的营养成分含量与刚采摘时相差无几,甚至是完全相同的。现代农作物为了让产量和卖相更佳,在种植过程中都施以大量的化肥和农药 ...
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