博文

分享 10种垂手可得的美食 是排毒之王

tbing2008 2015-2-1 22:35

食品安全问题一直困扰着现代人，日常生活中充斥着各式各样有毒食品和添加物，若累积的毒素没能及时排出，再加上工作和生活的压力、作息不正常等种种原因，就会使亚健康的人群越来越多，因此“排毒”是十分重要的自我保健法。其实，生活中要排出毒素并不难，善用一些日常生活中汲手可得的食物就能有效排毒。为大家整理出10 ...

个人分类: 健康养生|1313 次阅读|0 个评论 热度 1

分享 从疲惫到癌症只要4步 教你如何应对

tbing2008 2015-2-1 20:57

由于现代生活节奏加快，各个阶层的人都有自己的生活压力，导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰，它虽不像一些严重疾病那样直接危害到人们的生命，但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症。 身累和心累都会产生疲劳 疲劳不仅可以由体力活动引起，也可以由不良情绪如生气、情绪低落等因素引起。以下是常见的引 ...

个人分类: 健康养生|734 次阅读|0 个评论

分享 5分钟算出你寿命

tbing2008 2015-1-29 22:22

核心提示：“寿命计算器”的发明者Thomas Perls博士是美国波士顿大学医学院从事老年医学研究的医生和研究员，以下是寿命计算器的具体内容，您不妨一试。 　　Perls把男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。如果你长寿，恭喜你，证明你拥有健康的生活习惯，否则，赶 ...

个人分类: 健康养生|775 次阅读|0 个评论

分享 最佳瘦身时间表

tbing2008 2015-1-29 22:01

每日起居、饮食、活动、睡眠等都会影响人体的新陈代谢。只要在对的时间做对的事，就能轻松瘦身。近日，美国“罗代尔生活网”列出“最佳瘦身时刻表”，教你如何高效瘦身。 　　6点~8点： 到楼下走走。 起床后半小时内应该积极活动身体。晨练可帮助身体更有效地燃烧脂肪，室外运动效果更好。晨练没必要做高强度运动，绕着 ...

个人分类: 健康养生|637 次阅读|0 个评论

分享 12种情况下喝茶如同自杀

tbing2008 2015-1-28 21:26

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1.发烧 忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2.肝脏病人 忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过 ...

个人分类: 健康养生|1208 次阅读|1 个评论 热度 1

分享 警惕：10个部位异常预示癌症接近

tbing2008 2015-1-28 21:10

体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。专家指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。 癌症很多时候就发生在我们身边，如何才能发现癌症的存在呢？及时留意自己身体情况的 ...

个人分类: 健康养生|700 次阅读|0 个评论

分享 FBI揭秘俄罗斯间谍纽约接头暗号

tbing2008 2015-1-27 21:11

在纽约街头时而会发生这一幕：两个人碰面后，说是要交换某个赛事的门票或某个电影票，然而再继续谈下去，他们提到的全是有关美国商业机密和制裁俄罗斯政策等的美国机密信息。 美国联邦调查局（FBI）官员周二（1月27日）披露说，上面两人的真实身份是俄国间谍，他们见面的真实目的是交换情报。 据CNN报导，FBI发布的消 ...

个人分类: 网文精选|1138 次阅读|0 个评论

分享 小心！当你的手出现这些信号

tbing2008 2015-1-27 20:50

我们常说，双手是万能的。的确，我们做绝大部分的事情都需要双手，日常生活中各项琐碎的事情也都少不了手。人的双手布满着丰富的末梢神经和血管，它的敏感性超过了大多数的人体器官。因此，当人体有某些病理性变化，双手也能显现出征兆来。 当你的手出现这三种信号时，要小心可能是预示某种疾病的前兆。 中青年手抖 甲 ...

个人分类: 健康养生|710 次阅读|0 个评论

分享 这样洗脸60岁都没皱纹

tbing2008 2015-1-26 22:45

1.在水盆里放上一点盐。 盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。 2.如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜜蜂。 洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干 ...

个人分类: 健康养生|821 次阅读|0 个评论 热度 1

本页有 1 篇博文因作者的隐私设置或未通过审核而隐藏