分享 七种吃了有益 吃多有害的食物
tbing2008 2015-6-3 22:23
相信大家都知道,坐着一口气吃完一盒饼干有害健康。但是您知道吗?健康的食物摄取过度,一样会造成危险。当然,我们不必对这些食物避之唯恐不及,但要注意适量的摄取,以免侵蚀我们的健康而不自知。 对于下列七种健康的食物,勿食用过量: 1.柳橙与蕃茄:专家表示,这两种美味的水果酸度也很高。食用 ...
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分享 生活在你脸上的虫子:你了解多少?
tbing2008 2015-6-1 21:16
我们的脸上生活着蠕形螨虫不是个秘密。 好像我们每个人的脸上都生活着蠕形螨虫。不过,它们除了没什么害处以外,这些不请自来的“客人们”还有可能揭示我们的进化历史。 其实,这早也不是什么新鲜事儿。我们肯定都知道,有各种各样的活物生活在我们的脸上。 虽然我们肉眼看不到,但它们就平静地在脸上生 ...
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分享 这种营养素吃太多 肾脏受不了
tbing2008 2015-5-31 20:49
高蛋白质饮食成为很多意图减肥人士的日常饮食方式,但这种看似健康的饮食却带来一个严重的副作用。专家表示,食用过多蛋白质会增加肾脏负担,久而久之,肾脏就会受损,引发各类肾病。 杜坎饮食法 (Dukan)、原始人饮食法(Paleo)或艾金斯饮食法(Atkins)等强调摄取蛋白质多过碳水化合物的饮食方式,已持续风靡了几 ...
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分享 睡五分钟等于六小时的方法 让你精神百倍
tbing2008 2015-5-28 21:11
上班族熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 睡觉的诀窍: 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺再枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 ...
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分享 华人在美国超市的那点事
tbing2008 2015-5-27 21:20
中国大陆越来越多人出国旅游、移民、或者留学。但是在其它国家旅游或短暂居留期间,经常发生一些不愉快的事情。让国民素质问题又成网路热议的焦点。继华人于美国超市挑菜之事后,网路上有开始说华人“走吃族”,即在美国超市边走边吃的现象。 这些“走吃族”吃的不是商家免费品尝的食品,而是售卖食品。他们一边挑 ...
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分享 4个日常小妙招给肝脏排毒很简单
tbing2008 2015-5-27 21:16
肝脏是人体最大的器官,负责排毒、代谢以及分解等功能,每天忙碌的工作,到了晚上你又熬夜,它又不能好好修复,会影响肝气的运行,肝气郁结情绪也会低落,毒素入侵身体将会严重影响健康。 其实,改掉不好的生活习惯,让情绪适时地抒发,多吃一些有益肝脏的食物,让肝脏机能得以充分发挥作用,那么你每天都能拥有好心情并 ...
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分享 四种食物排出全身毒素
tbing2008 2015-5-26 22:59
美国疾病控制和预防中心的统计数据显示,每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》介绍了具有解毒功能的几种食物。 苹果。 苹果含有丰富的果胶,这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。 甜菜。 甜菜有助于肝脏的解毒功能,缓解胆汁类疾 ...
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分享 压力大易致病 八大征兆莫轻忽
tbing2008 2015-5-25 21:20
现代生活节奏的加快使人们面临越来越大的压力,患上抑郁症的人越来越多。而只有及时减轻压力,才能保证生活不受到太大影响。压力过大有时可以表现出一些症状来。健康生活网站prevention.com谘询了心理专家意见,列举出以下8种症状,如果出现其中的某种症状,则可能压力过大,应及时调整心理,不要影响到生活。 ...
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分享 出现晚睡强迫症怎么办 揪出晚睡4大元凶
tbing2008 2015-5-24 23:06
伴随着生活节奏快速的增大,无论是哪个年龄段的人们,都已经开始逐渐的养成了晚点的强迫症,这是这个时代必然的产品,所以都市的白领们需要尽量的避免和远离这种强迫症。 “晚睡强迫症”典型表现: 忙了一天,晚上明明没事可做,却不愿早睡。上网或看电视,熬到一两点困得眼皮打架,才能踏实睡觉。一旦倒在床上,便呼 ...
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分享 曝光外国间谍潜伏最多的的中国城市!
tbing2008 2015-5-21 21:54
据法新社统计目前在华的间谍一共有115675人,其中外国籍人士48564人,中国籍人士67111人。其中: 1.美国间谍19571人 , 其中军事专业间谍9876人(含中国籍7766人)商业间谍9695人 。 2. 法国间谍12471人, 其中军事间谍6879人,商业间谍5592人 3 .日本间谍21871人 , 其中军事间谍11569人,商业间谍103 ...
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