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分享减轻烟毒的伤害，〝排毒之王〞竟是它！: tbing2008 2017-4-17 21:17; 如果想要减轻烟毒的伤害，一定要减轻肺部的压力，所以常吃一些能够滋阴润肺的食物是最好的，比如说枇杷，枇杷有清肺，治咳嗽，止渴的功效。平时我们常见的枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等等，都有清肺和降气下疾作用的作用。再来就是可以多喝茶，要知道，香烟雾中含有很多种化学致癌物，无论是抽烟的人还是闻到二 ...; 个人分类: 健康养生|1054 次阅读|0 个评论

分享朝鲜试射飞弹失败英前外相：美国网攻所致: tbing2008 2017-4-16 22:02; 朝鲜4月16日清晨试射飞弹，〝导弹几乎立即爆炸〞以失败收场，有军事专家认为是其领导人金正恩〝故意〞失败的，但英国前外相则说可能是飞弹本身系统出错，或是美国网络攻击，让试射飞弹失败告终。据《BBC》报导，前外相芮夫金（Malcolm Rifkind）表示，朝鲜飞弹试射失败，可能因为系统出错而无法顺利试射，但也可 ...; 个人分类: 新闻时事|1500 次阅读|0 个评论

分享善用水后美国加州生态对比图令人震惊！(组图): tbing2008 2017-4-13 21:12; 据美国《大西洋月刊》4月12日报道，美国加利福尼亚州州长杰里・布朗刚刚签署了一项行政命令，解除了全州大部分地区的干旱紧急状态。自2014年以来，加州一直处于干旱紧急状态。左图为2014年4月19日的奥罗维尔湖，湖水几乎干涸,右图为2017年4月11日的奥罗维尔湖，显然已恢复生机。在干旱的这几年间，水库 ...; 个人分类: 网文精选|2697 次阅读|0 个评论热度 4

分享你知道平民食材中的抗癌天王是什么吗？: tbing2008 2017-4-12 21:21; 蕃薯，是近来很热的养生食物。从过去农村的随处可见而被忽视，一直到现在经过了各种研究的阐明，它的好处正不断被发掘，只要因时因个人情况作为膳食来调整搭配，就能有最佳的营养效果。首先，蕃薯的最大优点就是纤维的含量，每100公克中有2.4公克的纤维，可以有效刺激肠胃蠕动和消化液分泌，减少肠道疾病的发生概 ...; 个人分类: 健康养生|1001 次阅读|0 个评论

分享香蕉十大不为人知的功效：这样吃防痛风: tbing2008 2017-4-10 22:22; 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。研究发现，香蕉健康功效多多。 1、预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩 ...; 个人分类: 健康养生|825 次阅读|0 个评论

分享你知道物理防晒跟化学防晒有什么不同吗？: tbing2008 2017-4-9 23:42; 物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。而化学防晒的原因主要是将紫外线转化为热量，进而排出身体，进而实现防晒，避免皮肤伤害还皮肤灼伤的问题。下面我们一起来看看物理防晒跟化学防晒的区别体现在哪些方面吧！防晒霜对很多女性朋友来所想必不再陌生，根据防晒的原理，防晒霜通常分为物理防晒和化学防 ...; 个人分类: 健康养生|795 次阅读|0 个评论

分享早晨五个习惯堪比慢性自杀: tbing2008 2017-4-6 21:42; 当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。起床太猛　　人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重 ...; 个人分类: 健康养生|805 次阅读|0 个评论

分享患癌后第1个症状是什么: tbing2008 2017-4-5 21:19; 及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。　　1.不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然 ...; 个人分类: 健康养生|707 次阅读|0 个评论

分享即使经常运动长时间久坐也不利健康: tbing2008 2017-4-4 22:39; 现代人有许多疾病多因四体不勤造成，是威胁健康最大的沉默杀手。根据英国心脏基金会（BHF）4月3日的一份报告，该国有超过二千万的民众几乎不做任何运动。即使有足够运动量的人，也因久坐时间太长而面临心血管疾病的风险。英国心脏基金会发出警告，不运动的人有高达35%的机会罹患致命的心血管疾病 ...; 个人分类: 健康养生|1168 次阅读|0 个评论

分享想要轻松减重 3种居家运动推荐给你: tbing2008 2017-3-31 22:19; 连续假日，可能有许多时间待在室内，有没有哪些简单易执行的动作可以帮助消脂、锻炼肌肉又消耗热量？健身指导教练田瑜说，民众经常在放假期间大吃大喝，几餐之后，体重多多少少会增加，如果没安排出外走走，或是没时间到健身房运动，其实在家里一样可以进行减重。田瑜提出，放假期间在家里最简单的消脂、锻炼 ...; 个人分类: 健康养生|1064 次阅读|0 个评论

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