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分享一些不经意的小习惯让你更年轻: tbing2008 2017-2-5 21:01; 日常生活中，人们不太经意的一些小习惯也能发挥大作用，这些动作能够帮助你保持健康活力，更加年轻。 1、自言自语看到身边的人自言自语，也许你会担心是不是精神出现问题？但科学家发现自言自语就好比在写日记，是以很正面的方式做自我反省，好处多多。尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，对自己有镇 ...; 个人分类: 健康养生|982 次阅读|0 个评论

分享梦到死亡是坏事吗？梦境提醒我们该注意的事: tbing2008 2017-2-3 21:43; 相信每个人都有作梦的经验，有些梦甚至醒来都还能记忆犹新。不管梦中的遭遇有多离奇、惊险或单调平凡，都会使作梦者充满好奇：到底梦境代表的意义是什么，对生活有什么影响呢？瑞士心理学家荣格（Carl Gustav Jung，1875年7月26日－1961年6月6日）认为，“梦是通往自我整合的道路”。在今日科学快速发展的时代，很多在 ...; 个人分类: 健康养生|1297 次阅读|0 个评论

分享最好的长寿药根本不需要花一分钱: tbing2008 2017-2-2 21:13; 健康长寿是每个人的愿望，有一些人相信身边的不少广告，购买一系列产品，其实最好的长寿方法，在于自身的坚持。双脚是人体的健康之根，多走路可以刺激脚底穴位，能舒筋通络，活血顺气，强身健体。而且多走路能促进血液循环，调节大脑皮层的活动功能，缓解压力。为了自己的健康每个人最好平均每天步行六千步，大约一个小时 ...; 个人分类: 健康养生|916 次阅读|0 个评论

分享这样喝一杯白开水能救命: tbing2008 2017-1-29 22:37; 白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问题。　1、心脏病 :睡前一杯救命水　　如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的 ...; 个人分类: 健康养生|1107 次阅读|0 个评论

分享吃在嘴上，病在腿上，看一遍多活10年: tbing2008 2017-1-22 21:39; 1、在健康问题上，你自己比老天爷管用。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回 ...; 个人分类: 健康养生|1092 次阅读|0 个评论

分享揭秘：身体变老的13个信号: tbing2008 2017-1-18 22:18; 头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。英国《每日邮报》9月16日载文，刊出多位医学专家总结的“身体变老的13个信号”。 1．耳鼻脚变大。与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长。鼻子会变长，双脚也会随着年龄增大而变长变宽 ...; 个人分类: 健康养生|813 次阅读|0 个评论

分享少林寺医药体系：生这些病有助排毒不必急于求医: tbing2008 2017-1-15 22:33; 在少林寺医药体系当中认为，人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素，自身与疾病作斗争的结果，大可不必一有症状马上乱求医，医药的过早介入，因此使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态，将自身健康过多依赖于外部，我们就会慢慢变成疾病侵袭的有缝的蛋。咳嗽咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一， ...; 个人分类: 健康养生|1241 次阅读|0 个评论

分享 “V手势”拍照指纹可能被盗取？: tbing2008 2017-1-11 20:41; 拍照摆V字手势也有风险？近日，日本媒体的一则报道引发公众关注，报道称，日本国立信息学研究所研究人员提醒网友，拍照时摆V字手势，很可能会被盗取指纹。如果在网上发布拍摄有面部和手部的照片，更有可能被锁定指纹的所有者，其中对于照片曝光率较高的名人，指纹信息等被盗取的危险系数更高。 ...; 个人分类: 健康养生|932 次阅读|0 个评论

分享指甲表面有竖线三个原因: tbing2008 2017-1-9 21:04; 人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢？手指甲凹凸不平是怎么回事　　专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为 ...; 个人分类: 健康养生|1616 次阅读|0 个评论热度 2

分享专家告诉你癌症从何而来，预防癌症做到这4件事就可以了: tbing2008 2017-1-8 20:48; 每年，癌症在全球致死700万人。为了降伏这一绝症，科学家们付出了极大努力。但直到现在，我们还是没找到攻克癌症的办法。那么癌症到底是什么？它从哪里来，又是怎么害人的？癌细胞由何而来人体其实是由一个个细胞组成的社区。每个细胞照章行事，知道何时该生长分裂，也知道怎样和别的细胞结合，形成组织和 ...; 个人分类: 健康养生|960 次阅读|0 个评论

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