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分享六招排毒消除疲劳、胀气、头疼、关节痛: tbing2008 2017-5-22 20:58; 如果你经常感觉疲劳、想放屁、腹胀、头痛、关节痛，或者体重超重，那很可能就是“身体积毒”（Toxic Load）的征兆。你的身体正在向你呼救，提醒主人该清理体内毒素了。身体积毒也叫“身体的负担”（Body Burden），是指有害人体健康的毒性化学物质积累，这些有毒物质有的来自体内（即人体自然化学作用下的副产物），有的 ...; 个人分类: 健康养生|1567 次阅读|0 个评论

分享肉类这样烧烤致癌物最少: tbing2008 2017-5-19 22:23; 烧烤中致癌物的问题，可能是筹划暑期烤肉聚会时最少想到的事。和亲友在郊外运动或野餐时，我们也很可能支起烤架，烤些热狗、汉堡、虾、肋排和素食。因为一年少有这样的聚会，我们通常会对其健康风险视而不见。我倒不是说您烤的汉堡和德国香肠不会使您发胖、阻塞动脉，而是从规避致癌的角度来看，只要吃得巧，您的 ...; 个人分类: 健康养生|1250 次阅读|0 个评论

分享口苦、口淡、口涩？8种味觉异常可能是病症: tbing2008 2017-5-17 22:08; 有道是，“鼻闻香臭，舌尝五味”。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息，是靠舌面上密布的细小乳头——称为味蕾的味觉细胞来传递的，再经大脑皮质味觉中枢产生兴奋，由反馈环路神经体液系统完成整个味觉的分析活动。但是有的人在进食时，口中会有异味，或者不进食口腔内也觉得有异常味道，这可能是某种疾病的提示。但是必 ...; 个人分类: 健康养生|1090 次阅读|0 个评论

分享患癌第一信号是什么: tbing2008 2017-5-15 22:22; 及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。 1。不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包括肝癌 ...; 个人分类: 健康养生|828 次阅读|0 个评论

分享危险！这8种水打死也不能喝很多人不知道: tbing2008 2017-5-13 09:24; 人体细胞中高达70%都是水，俗话说人是水做的。水是人体活动所必须的，人对水的摄取量也很大，但由于环境的污染，水质的污垢，很多水也含有有害物质，危害人体健康，注意：8种水千万不能喝！ 01 久置水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，尤其是存放过久的开水，难免有细菌污 ...; 个人分类: 健康养生|726 次阅读|0 个评论

分享海鱼比河鱼更健康？真相可能与你想的不一样: tbing2008 2017-5-9 21:44; 鱼类是一种健康的食物，深受人们喜爱。很多人认为海鱼营养好，DHA（一种对人体有益的多不饱和键脂肪酸）含量高，更健康不说还没有重金属等污染。其实，海鱼和河鱼都是好鱼，不论是从营养角度，还是安全角度，没有太大差异。河鱼DHA含量不比海鱼低海鱼属于咸水鱼，而河鱼属于淡水鱼。很多人认为海鱼的DHA含量更 ...; 个人分类: 健康养生|984 次阅读|0 个评论

分享男人难以逆转的十大衰老信号: tbing2008 2017-5-8 21:40; 男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。 1、大脑功能：　　集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。　　2、心脏反应能 ...; 个人分类: 健康养生|911 次阅读|0 个评论

分享一级致癌物有哪些: tbing2008 2017-5-7 08:03; 牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名，有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。　　“食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物有致癌依据？它们的“致癌等级”如何？致癌物分4个 ...; 个人分类: 健康养生|872 次阅读|0 个评论

分享男人最易忽视的癌信号: tbing2008 2017-5-4 21:57; 男人通常大大咧咧，对癌症信号不那么敏感。莱昂纳德·莱奇顿菲尔德博士是“美国癌症学会”全国办公室副首席医疗官，日前他在“网络医学博士”网站撰文，指出要想早期发现癌症，男性必须关注以下的15种症状。　　乳房肿块。很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或 ...; 个人分类: 健康养生|896 次阅读|0 个评论

分享视力不好？教你一招恢复视力！: tbing2008 2017-5-3 21:34; 如今玩手机的朋友比较多，眼睛用得也比以前多。看不清、视力模糊的情况真的不少，下面这个方法适用于所有朋友，还不花一分钱！一、转睛功：通眼睛血脉、预防白内障方法很简单，就是双目微闭，全身放松，转眼球，先顺时针转36次，再逆时针转36次。这样长期坚持锻练，对很多眼病都有疗效，不仅仅是白内障，老花 ...; 个人分类: 健康养生|1204 次阅读|0 个评论

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