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分享生活科普：1杯养生水 3个时刻喝可以救命: tbing2008 2014-11-30 20:55; 心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中 ...; 个人分类: 健康养生|913 次阅读|0 个评论热度 1

分享 12种人离癌症最近: tbing2008 2014-11-27 21:14; 1.花粉过敏女性易患血癌　　美国西雅图癌症研究中心以6万多名50~76岁之间的志愿女性为对象，进行了长达8年的追踪随访，发现对花粉、草木过敏的女性遭受血癌(如白血病和淋巴癌 )之害的风险较大。换言之，慢性过敏症状对免疫系统造成的刺激，可导致女性更易患上恶性肿瘤。意味着人体免疫系统对癌症形成有一定影响，免 ...; 个人分类: 健康养生|637 次阅读|0 个评论

分享早晨起床别做4件事健康伤不起: tbing2008 2014-11-27 21:13; 1、一忌恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。　　凡有过恋床不起的人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。　　恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点 ...; 个人分类: 健康养生|681 次阅读|0 个评论

分享警惕：男人这3个时刻刮胡子会短命: tbing2008 2014-11-26 21:39; 布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数 ...; 个人分类: 健康养生|758 次阅读|0 个评论

分享从嘴边挡住癌 6种吃法保证你不得癌: tbing2008 2014-11-26 21:29; 癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。专家提醒网友，记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止“癌从口入”。烂——除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟 ...; 个人分类: 健康养生|862 次阅读|0 个评论

分享产生体臭的7大原因: tbing2008 2014-11-25 21:02; 定期洗澡和做个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味并难以清洗。美国《赫芬顿邮报》近日刊文，总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。　　1.压力过大　　从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗 ...; 个人分类: 健康养生|800 次阅读|0 个评论热度 1

分享夫妻间真的会传染癌症吗？: tbing2008 2014-11-25 20:58; 夫妻间真的会传染癌症吗？　　夫妻在一起生活时间长了，有“夫妻相”是大家乐见其成的事，甚至被视为感情深厚的佐证。可这也并不都是好事，例如“夫妻病”就很不受欢迎。可近年来“夫妻病”越来越多，其中，“夫妻癌”发生率更是节节攀升。　　很显然，“夫妻癌”与遗传并无关系，癌症本身也不传染，那这是什 ...; 个人分类: 健康养生|1122 次阅读|0 个评论热度 1

分享保健专家的十大忠告: tbing2008 2014-11-24 21:31; 美国《家庭医生》等杂志近日刊发文章，选登了美国、英国和澳大利亚多位著名医生提出的实用保健忠告,可供参考。　　一.对抗菌肥皂说“不”。防传染病，洗手十分关键。很多人认为抗菌肥皂比普通肥皂抗病菌更有效。其实这是一种误解。因为抗菌肥皂含有导致病菌耐药性的化学成分三氯苯氧氯酚，而常用普通肥皂洗手也能 ...; 个人分类: 健康养生|533 次阅读|0 个评论

分享鸡身上哪个部位千万不能吃？当心命不保: tbing2008 2014-11-23 21:08; 鸡尖又称“鸡屁股”、“鸡臀尖”，指鸡屁股上端长尾羽的部位，肉肥嫩。这个部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，甚至还有致癌物质，但不能分解，因而毒素都会沉淀在臀尖内。时间一长，鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。鸡皮鸡皮尽管美味，但不利身体健康。一般来说鸡皮中的脂肪较 ...; 个人分类: 健康养生|616 次阅读|0 个评论

分享每天按摩6部位让男人更强壮: tbing2008 2014-11-20 21:11; 1、下腹部摩擦　　临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。　　2、摩击肾府　　双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100 ...; 个人分类: 健康养生|895 次阅读|0 个评论

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