分享 出现晚睡强迫症怎么办 揪出晚睡4大元凶
tbing2008 2015-5-24 23:06
伴随着生活节奏快速的增大,无论是哪个年龄段的人们,都已经开始逐渐的养成了晚点的强迫症,这是这个时代必然的产品,所以都市的白领们需要尽量的避免和远离这种强迫症。 “晚睡强迫症”典型表现: 忙了一天,晚上明明没事可做,却不愿早睡。上网或看电视,熬到一两点困得眼皮打架,才能踏实睡觉。一旦倒在床上,便呼 ...
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分享 口臭真尴尬 4招来应对
tbing2008 2015-5-21 21:43
很多人有口臭的问题,但大多自己不易察觉,常因家人或朋友的“反应”后才惊觉。除非口臭的味道较重,靠呼吸呵气就能闻到自己的臭味。口臭真令人尴尬,专家指出4种简单的应对方式: 口腔卫生 引起口臭的原因,不良的口腔卫生占较大的比例。因此,克服口臭的第一件事就是正确的刷牙。把牙刷干净,再配合牙线和牙间刷 ...
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分享 肺部最脆弱 11个最易癌变的器官
tbing2008 2015-5-19 22:29
癌症离你有多远,我们永远都无法知晓。但可以通过日常调理和保健,让癌症离我们远点。健康的身体需要细心呵护,这11个器官最易癌变,你要警惕! 1 、肺——肺部最脆弱 无论男女,排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?“就目前的致癌原因分析,主要有两点,第一是吸烟。据统计,30%的肿瘤发病 ...
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分享 久坐族常做六个动作
tbing2008 2015-5-18 22:35
很多人上班下班都是坐着,殊不知,久坐的危害甚于吸烟。澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。台湾署立双和医院复健医学部主任刘灿宏指出,每天下班后,不妨尝试以下6个动作,有助于缓解久坐不适。   1.双手合掌互推。坐直,双手合掌互推,保持这一动作5秒后放松,至少做4次 ...
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分享 每天喝几杯茶患癌风险高
tbing2008 2015-5-18 22:23
据英国《每日邮报》6月19日报道,英国格拉斯哥大学研究人员对6000多名男性进行长达37年的研究显示,每天喝7杯茶以上的人患 前列腺癌 的风险比每天喝3杯茶以下的人增加50%。他们的研究结果与先前研究称喝茶可降低患癌、 心脏病 、 糖尿病 以及 帕金森 病的风险相反。   卡什夫·沙菲克(Kashif Shafique)博士从1970年开 ...
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分享 长期吸烟易患脑萎缩 自检七大坏习惯
tbing2008 2015-5-14 22:54
人在不经意间养成的坏习惯对身体健康有很大危害,你知道哪些坏习惯危害大脑健康? 1、蒙头睡觉 随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。 2、长期吸烟 德国医学家的研究表明,常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久 ...
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分享 从手指长度预测你的个性
tbing2008 2015-5-13 22:14
每个人的手指长短都不一样,张开你的右手,从无名指和食指的长度,可以看出每个人的个性特点以及存在着什么样的疾病风险。 现在请拿出尺来,丈量你右手的食指和无名指,从根部到指尖量一量,然后用食指长度除以无名指长度,就是“手指长度比”。无论男女,无名指比食指长,都具有强烈的个性特点。 性别 据英国心理 ...
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分享 为何多数人会口臭 9个妙招彻底除口臭
tbing2008 2015-5-7 21:47
为什么这么多人都有口腔问题呢?口臭患者对于该疾病,应该有自己一定的保健知识,这对于健康来说是很重要的。口臭问题的存在往往给患者带来了较严重的影响,尤其是口臭虽不是什么大病,但可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。 哪些因素可引起口臭? 1、睡眠时是否经常张口呼吸,导致口干性口臭; 2、急慢性鼻炎、咽 ...
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分享 每天刷几次牙?五个健康常识又有新答案了
tbing2008 2015-5-5 21:08
科学在发展,生活在进步,一些人们根深蒂固的常识可能早已过时。近日,美国《男性健康》杂志在总结了对500人的调查结果后,刊出了5条需要“更新换代”的健康知识。 问题1:每天刷几次牙? 28%的人每天只刷一次;6%的人三餐后都刷牙;66%的人早晚各刷一次。 新建议:美国大众牙科学会原会长杰弗 ...
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分享 9大生活恶习会让你狂长皱纹
tbing2008 2015-5-4 22:33
每天晚上睡觉之前,你也许都会对自己说:“明天又是美丽的一天。”那么,后天、大后天,乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。 1、愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。 2、通宵上网 通宵本来就是女人的一大禁忌,上网那就是更不允许的了, ...
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