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分享每天喝几杯茶最易得癌: tbing2008 2015-7-7 19:40; 据英国《每日邮报》报道，英国格拉斯哥大学研究人员对6000多名男性进行长达37年的研究显示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的风险比每天喝3杯茶以下的人增加50%。他们的研究结果与先前研究称喝茶可降低患癌、心脏病、糖尿病以及帕金森病的风险相反。　　卡什夫·沙菲克(Kashif Shafique)博士从1970年开始这项 ...; 个人分类: 健康养生|863 次阅读|0 个评论热度 1

分享早晨空腹喝水对不对 5个喝水习惯或让你短寿: tbing2008 2015-7-5 21:03; “你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。” 早晨空腹喝水到底对不对近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早 ...; 个人分类: 健康养生|1155 次阅读|0 个评论热度 1

分享生气时做十件事会短命: tbing2008 2015-7-2 23:04; 　“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”，这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文总结生气时最不该做的10件事。　　带“气”入睡。西方有句俗话：“永远不要带着怒气上床”。一项发表在美国 ...; 个人分类: 健康养生|1367 次阅读|0 个评论

分享只有回答几个问题，就能预测5年内死亡风险: tbing2008 2015-7-1 22:58; 只要回答15道题，就可以预测一个人5年之内的死亡风险！　　日前，世界著名医学刊物《柳叶刀》刊登了一个“死亡风险计算器”研究，通过回答约15道题，就可以评估一个人在未来5年中死亡的风险。健康时报记者找到“计算题目”，为您提供健康建议。　　计算准确率高达80% 瑞典Uppsala University在Ubble网上推出的这套免费 ...; 个人分类: 健康养生|1057 次阅读|0 个评论

分享什么时候就要开始防癌做筛查: tbing2008 2015-6-23 21:51; 近日，美国医师协会在《内科医学年鉴》上发表了一份关于肿瘤筛查的报告，提醒患癌风险处于平均水平的人，在筛查五种常见肿瘤时应更明智一些。美国克利夫兰诊所肿瘤学家戴尔•谢泼德对此进行了解读。　　1. 乳腺癌。报告建议：低风险的女性40岁时可以选择是否做乳房X光造影检查，但50岁后，医生应当鼓励她们每两年做一次 ...; 个人分类: 健康养生|937 次阅读|0 个评论

分享 5分钟就能算出你寿命: tbing2008 2015-6-22 23:27; 核心提示：“寿命计算器”的发明者Thomas Perls博士是美国波士顿大学医学院从事老年医学研究的医生和研究员，以下是寿命计算器的具体内容，您不妨一试。　　Perls把男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。如果你长寿，恭喜你，证明你拥有健康的生活习惯，否则，赶 ...; 个人分类: 健康养生|766 次阅读|0 个评论

分享忘性大是怎么回事？六招远离健忘症: tbing2008 2015-6-18 21:07; 核心提示：现在很多年轻人习惯熬夜，再加上饮食不规律、久坐不动等生活恶习，记忆力也逐步下降。那么忘性大究竟是怎么回事？有没有切实可行的方法可以提高记忆力呢？一起来了解一下。繁忙的生活和工作，“忘了”二字似乎经常被人挂在嘴边，而越来越多的年轻人也变得“忘性大”，这究竟是怎么回事呢？美国有线新闻网曾报 ...; 个人分类: 健康养生|1761 次阅读|0 个评论

分享三个能使男人受用终生的动作: tbing2008 2015-6-17 21:45; 男人如果经常做这个运动是很有好处的，你知道一天当中最佳运动时机是什么时候吗?在这个时间段运动的话可以有事半功倍的效果，那么运动陷阱有哪些呢？让男人受用一生的动作是啥呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！现代都市是人类文明的体现，但同时也给人类带来了很多无法回避的问题，人类的亚健康状态，它就象白开水一 ...; 个人分类: 健康养生|1077 次阅读|0 个评论

分享一道公式算出你的骨密度: tbing2008 2015-6-15 20:54; 骨密度低，患骨质疏松症的风险就会升高，在平时生活中如果跌倒就更容易骨折。如何快速测出自己的骨密度？《生命时报》根据日本鸟取大学医学部基础看护学教授萩野浩的研究，给出一套计算公式，可利用自身的体重和年龄估算出患骨质疏松症的风险程度。不妨为自己和家人测一测↓ 具体算法：(体重－年龄)×0.2 如果结果小 ...; 个人分类: 健康养生|2091 次阅读|0 个评论

分享时刻牢记体内有毒的五个信号: tbing2008 2015-6-11 21:58; 人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。尤其当你的身体表现出如下症状时，就说明需要排毒了。便秘排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果 ...; 个人分类: 健康养生|1736 次阅读|0 个评论

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