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分享只要3个动作就能让疾病绕道: tbing2008 2015-7-22 22:45; 背部和身体其他部位一样，是健康的投影，对应着五脏六腑，如心、肺、脾、胃、肾器官，而有保护好后背等于保命的说法。因此学会保护后背，就可以让许多疾病远离。现代人不分男女，几乎都有肾虚问题，保养后背是护肾最有效的方法。经常对后背进行按摩能够很好刺激肾部，让肾部的阳气更加充沛。经常做这3个动作 ...; 个人分类: 健康养生|890 次阅读|0 个评论

分享 3招教你了解你的梦境: tbing2008 2015-7-21 10:02; 根据近现代心理学家佛洛伊德、荣格等人的研究，关于梦的神秘面纱已经揭开，其实梦大部分都是心理学现象，是人潜意识的反应。做梦的原因： 1、白天身体的分泌过量，部分附着于脑细胞成了刺激源； 2、可能在白天的时候，发生的事件强度过大，伤及了我们的植物神经细胞，使植物神经细胞产生“记忆”，不断机械分泌，所 ...; 个人分类: 健康养生|809 次阅读|0 个评论

分享老年痴呆症的10 个早期症状: tbing2008 2015-7-20 20:38; 你有没有想过，为什么需要关心阿尔茨海默氏症，或者别的老年痴呆方面的疾病？以下是阿尔茨海默氏症协会提供的10个早期现象。如果发现家中的老人有这些现象，请尽快找医生，因为早期加以诊治，有可能会恢复正常，因而减去很多不必要的麻烦。 1.）记忆力的变化第一个最常见的警告是失去对日常生活的记忆力，例如重 ...; 个人分类: 健康养生|1170 次阅读|0 个评论

分享梳子只能梳头？还能梳掉颈椎病: tbing2008 2015-7-19 20:32; 不论男性或女性，每天都需要梳理头发。梳子除了拿来梳理头发，还能用它梳理全身经络，选用一把木梳或牛角梳等天然材质，较适合用来疏通经络。每天早晚梳头时，也梳一梳颈背部的经络，可达到养生防病的功效。梳头：脱发、头痛我们的头部分布着很多的穴位和经络，人体的十二经脉以及奇 ...; 个人分类: 健康养生|1026 次阅读|0 个评论

分享教你一秒识破整形脸: tbing2008 2015-7-16 20:25; 现在也有越来越多的普通人加入了整容大军，不信逛街的时候你可以留意一下，可以经常看到特别漂亮的姑娘，而且长得还都差不多。下面教你们几招技能，可以一秒识别整形脸！ 1.下巴下巴是最容易看出来的部位了，一般垫入假体的下巴，都会与面部肌肉和脂肪出现“接缝”，导致外面看起来是一个肿块的样子。而关于假体下巴 ...; 个人分类: 健康养生|889 次阅读|0 个评论

分享免疫力真的越高越好吗: tbing2008 2015-7-13 20:36; 免疫力是人体自身的防御机制。对内，它负责处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞；对外，它负责识别和消灭外来侵入的任何异物，如病毒、细菌等；这种“外战”和“内战”每天都在发生，大部分时间你浑然不知。许多人认为自己身体弱，便开始着手提高自己的防御系统。譬如服用药 ...; 个人分类: 健康养生|763 次阅读|0 个评论

分享 10种常见症状竟是身体在“求救”: tbing2008 2015-7-12 23:45; 对光线、噪音变得敏感英国应对压力专家夏洛特·瓦茨指出，人体长期处于压力中，神经高度紧张，大脑长期处于警戒状态，对周围事物就会变得很敏感，一旦出现光线、声音变化，大脑的“警报”就会被拉响。建议每天抽出半小时彻底放空自己，进行冥想，周末可以约朋友去郊外走走，远离噪音，让压力得以释放。呼吸急促， ...; 个人分类: 健康养生|773 次阅读|0 个评论

分享千万别犯的七大急救误区: tbing2008 2015-7-9 19:40; 当身边人受伤或生急病时，你是否有足够的能力来进行施救？对多数人来说，了解一些基本的急救知识能第一时间拯救自己和他人的性命，但即使一些受过高等教育的人所掌握的急救知识也是错误的。为避免踏入这些急救误区，健康生活网站prevention.com为我们纠正了以下7种最容易犯的急救错误。 1.仰头阻止鼻血：很多人鼻子出 ...; 个人分类: 健康养生|1257 次阅读|0 个评论热度 1

分享人体这10种标志对应不同的疾病: tbing2008 2015-7-8 21:28; 人体很奇妙，蕴藏着很多健康密码，不同的人体特征也和不同疾病相关。下面罗列10项来自美国医学健康等相关杂志书刊的报导，介绍人体不同体征和某些疾病之间的关系，罹患这些疾病的人，可能会使长寿的概率减小。 1. 食指短于无名指《关节炎与风湿病》杂志：食指短于无名指的女性，罹患膝关节炎的机率增加2倍。 2. 身高超 ...; 个人分类: 健康养生|925 次阅读|0 个评论热度 1

分享你的身体早衰了吗？: tbing2008 2015-7-7 19:44; “太忙了”“生命在于静止”“周围没有适合运动的地方”……我们总有很多借口和理由去逃避运动。但你知道吗？身体很可能就在这不知不觉中提前衰老。不信，来测一测你的健康状况！英国《每日邮报》列出了从20岁到70岁，不同的年龄段都有不同的测试方法。 20岁折返跑测试借助手机上的App “Bleep Test”，选择距离2 ...; 个人分类: 健康养生|1049 次阅读|0 个评论热度 1

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