分享 只要3个动作 就能让疾病绕道
tbing2008 2015-7-22 22:45
背部和身体其他部位一样,是健康的投影,对应着五脏六腑,如心、肺、脾、胃、肾器官,而有保护好后背等于保命的说法。因此学会保护后背,就可以让许多疾病远离。 现代人不分男女,几乎都有肾虚问题,保养后背是护肾最有效的方法。经常对后背进行按摩能够很好刺激肾部,让肾部的阳气更加充沛。 经常做这3个动作 ...
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分享 3招教你了解你的梦境
tbing2008 2015-7-21 10:02
根据近现代心理学家佛洛伊德、荣格等人的研究,关于梦的神秘面纱已经揭开,其实梦大部分都是心理学现象,是人潜意识的反应。 做梦的原因: 1、白天身体的分泌过量,部分附着于脑细胞成了刺激源; 2、可能在白天的时候,发生的事件强度过大,伤及了我们的植物神经细胞,使植物神经细胞产生“记忆”,不断机械分泌,所 ...
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分享 老年痴呆症的10 个早期症状
tbing2008 2015-7-20 20:38
你有没有想过,为什么需要关心阿尔茨海默氏症,或者别的老年痴呆方面的疾病?以下是阿尔茨海默氏症协会提供的10个早期现象。如果发现家中的老人有这些现象,请尽快找医生,因为早期加以诊治,有可能会恢复正常,因而减去很多不必要的麻烦。 1.)记忆力的变化 第一个最常见的警告是失去对日常生活的记忆力,例如重 ...
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分享 梳子只能梳头? 还能梳掉颈椎病
tbing2008 2015-7-19 20:32
不论男性或女性,每天都需要梳理头发。梳子除了拿来梳理头发,还能用它梳理全身经络,选用一把木梳或牛角梳等天然材质,较适合用来疏通经络。每天早晚梳头时,也梳一梳颈背部的经络,可达到养生防病的功效。 梳头:脱发、头痛 我们的头部分布着很多的穴位和经络,人体的十二经脉以及奇 ...
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分享 教你一秒识破整形脸
tbing2008 2015-7-16 20:25
现在也有越来越多的普通人加入了整容大军,不信逛街的时候你可以留意一下,可以经常看到特别漂亮的姑娘,而且长得还都差不多。下面教你们几招技能,可以一秒识别整形脸! 1.下巴 下巴是最容易看出来的部位了,一般垫入假体的下巴,都会与面部肌肉和脂肪出现“接缝”,导致外面看起来是一个肿块的样子。而关于假体下巴 ...
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分享 免疫力真的越高越好吗
tbing2008 2015-7-13 20:36
免疫力是人体自身的防御机制。对内,它负责处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞;对外,它负责识别和消灭外来侵入的任何异物,如病毒、细菌等;这种“外战”和“内战”每天都在发生,大部分时间你浑然不知。 许多人认为自己身体弱,便开始着手提高自己的防御系统。譬如服用药 ...
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分享 10种常见症状竟是身体在“求救”
tbing2008 2015-7-12 23:45
对光线、噪音变得敏感 英国应对压力专家夏洛特·瓦茨指出,人体长期处于压力中,神经高度紧张,大脑长期处于警戒状态,对周围事物就会变得很敏感,一旦出现光线、声音变化,大脑的“警报”就会被拉响。建议每天抽出半小时彻底放空自己,进行冥想,周末可以约朋友去郊外走走,远离噪音,让压力得以释放。 呼吸 急促, ...
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分享 千万别犯的七大急救误区
tbing2008 2015-7-9 19:40
当身边人受伤或生急病时,你是否有足够的能力来进行施救?对多数人来说,了解一些基本的急救知识能第一时间拯救自己和他人的性命,但即使一些受过高等教育的人所掌握的急救知识也是错误的。为避免踏入这些急救误区,健康生活网站prevention.com为我们纠正了以下7种最容易犯的急救错误。 1.仰头阻止鼻血:很多人鼻子出 ...
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分享 人体这10种标志 对应不同的疾病
tbing2008 2015-7-8 21:28
人体很奇妙,蕴藏着很多健康密码,不同的人体特征也和不同疾病相关。下面罗列10项来自美国医学健康等相关杂志书刊的报导,介绍人体不同体征和某些疾病之间的关系,罹患这些疾病的人,可能会使长寿的概率减小。 1. 食指短于无名指 《关节炎与风湿病》杂志:食指短于无名指的女性,罹患膝关节炎的机率增加2倍。 2. 身高超 ...
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分享 你的身体早衰了吗?
tbing2008 2015-7-7 19:44
“太忙了”“生命在于静止”“周围没有适合运动的地方”……我们总有很多借口和理由去逃避运动。但你知道吗?身体很可能就在这不知不觉中提前衰老。不信,来测一测你的健康状况! 英国《每日邮报》列出了从20岁到70岁,不同的年龄段都有不同的测试方法。 20岁 折返跑测试 借助手机上的App “Bleep Test”,选择距离2 ...
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