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分享炒鸡蛋时加这2物美味无比: tbing2008 2015-11-11 23:08; 鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。那么，怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢? 炒鸡蛋一定要加两样宝炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。其实，如果你在打鸡蛋的 ...; 个人分类: 健康养生|1182 次阅读|0 个评论

分享 3个特征确实与长寿有关: tbing2008 2015-11-10 21:01; 看一个人是否长寿有多种说法，常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，不可全信；另一些说法有些生理学依据，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、无寿斑、六十岁前无疾患等。以能睡为例，有的人一躺下就能呼呼大睡，活得长命；但有的人睡眠时间过长，反而短命。　　科学家们 ...; 个人分类: 健康养生|941 次阅读|0 个评论

分享起床前用好黄金十分钟: tbing2008 2015-11-4 21:46; 　　手指梳头一分钟：　　每天早晚用梳子顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧，动作不要太快。可以按摩刺激大脑皮层，消除大脑皮层紧张，促进新陈代谢，改善和提高头部的血液循环。　　擦面叩齿一分钟：　　仰卧床上，两手擦热，再擦面20次左右。同时，配合叩 ...; 个人分类: 健康养生|832 次阅读|0 个评论

分享十个短命标志你占了几样: tbing2008 2015-11-3 21:20; 近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。孤僻 “性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而提高炎症和心脑血管疾病危险。英国伦敦大 ...; 个人分类: 健康养生|1031 次阅读|0 个评论

分享男人有18个年龄“橡皮擦” 让你年轻10岁: tbing2008 2015-11-1 22:29; 无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的年龄“擦掉”10岁。男人有18个年龄“橡皮擦” 让你年轻10岁 1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡 ...; 个人分类: 健康养生|976 次阅读|0 个评论

分享除口臭最根本的方法永久消除口臭: tbing2008 2015-10-28 22:25; 面对面交谈时，你是否遭遇过对方突然掩鼻皱眉的尴尬？口臭影响社交生活，让人退避三舍，更糟糕的是，自己往往并不知道。台湾耕莘医院牙科部主任黎达明指出，口臭不全是由于消化不良等胃肠道不适引起的。调查发现，87％的口臭问题与不正确的口腔清洁方式有关，比如不及时刷牙、漱口，令食物残渣滞留在牙缝、舌头背面、 ...; 个人分类: 健康养生|1105 次阅读|0 个评论

分享从疲劳到癌症只有5步: tbing2008 2015-10-27 22:28; 　　在这快节奏和竞争激烈的生活环境中，大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命，但长期疲劳就会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症，下面就来看疲劳演变癌症的过程吧。　　从疲劳到癌症只有4步：　　疲劳进程第1步：轻度疲劳　　在这个阶段我们会感觉到“轻度疲劳”，这时 ...; 个人分类: 健康养生|865 次阅读|0 个评论

分享不同气味的口臭当心5种病: tbing2008 2015-10-26 21:14; 有口臭的人常常不自觉，当你和朋友交谈时，对方往往会保持距离，久之，会影响人际关系。为何患上口臭，多数人不了解，除了牙齿问题，口腔散发出的不同异味，恐是身体其他疾病的警讯。许多全身性的疾病包括呼吸道、消化道，肝脏疾病、肾脏疾病、糖尿病，甚至神经系统问题，都会引起口臭，而且会因代谢物不同而产生不 ...; 个人分类: 健康养生|1152 次阅读|0 个评论

分享男人有魅力更自私？: tbing2008 2015-10-25 22:38; 英国布鲁内尔伦敦大学的研究者发现：有吸引力的男性不太大方，他们不太可能赞成平等主义，然而，这些特征并不会出现在有吸引力的女性身上。为考察吸引力如何影响一个人对不平等和自私自利的态度与行为，研究团队采用了三维人体扫描仪对63名男性和62名女性的身体进行了测量。根据参与者的身体测量数据（男性数据包 ...; 个人分类: 健康养生|1115 次阅读|0 个评论

分享一杯白开水搞定9种病怎么喝水更健康: tbing2008 2015-10-11 23:45; 白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗？研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。 1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以 ...; 个人分类: 健康养生|942 次阅读|0 个评论

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