分享 女人睡觉流口水暗示什么
tbing2008 2015-12-29 22:03
导语 :你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了,怎么睡觉时还会流口水呢?这并不是什么耻于说出口的事,但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些? 1、睡觉姿势不对 睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上 ...
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分享 4种错误跑步姿势不延寿还致病
tbing2008 2015-12-27 23:42
4种错误跑步姿势不延寿还致病
跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂 瘦身 的作用。但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身、塑形的效果,还有可能给身体健康带来损害,把身体跑走样。有不少健身者就发现自己跑步跑出了“小肚子”、“萝卜腿”和颈椎病等问题。 坚持 ...
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分享 为何多数人有口臭 9个妙招彻底除口臭
tbing2008 2015-12-22 23:04
为什么这么多人都有口腔问题呢?口臭患者对于该疾病,应该有自己一定的保健知识,这对于健康来说是很重要的。口臭问题的存在往往给患者带来了较严重的影响,尤其是口臭虽不是什么大病,但可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。 哪些因素可引起口臭? 1、睡眠时是否经常张口 呼吸 ,导致口干性口臭; 2、急慢性鼻炎、 ...
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分享 9个细节让你年轻20岁
tbing2008 2015-12-16 00:46
皱纹,是人们闻之色变的词,它的出现是在向你发出信号:你的肌肤已经开始衰老。别怕,《生命时报》根据美国皮肤护理专家斯科特?格瑞斯博士的建议,总结出以下几个“减皱妙招”,不妨作为参考。 1 戴太阳镜 出门不戴太阳镜,除了晒伤眼部皮肤之外,总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此,要养成出门戴太阳镜的 ...
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分享 最新研究:步行小跑大功用 完胜高强度运动
tbing2008 2015-12-10 23:38
在各种户外运动中,步行一直是备受专家推崇的选择之一。 如果你无法想像自己每天跑步能超过10分钟的话,在跑步锻练的人群中,你真的不是个失败者。据英美最新研究,每周 慢跑 五天、每天只跑10分钟,就可以收获跑步给健康带来的最大益处;而 步行 的瘦身效果也要好过 健身 房高强度锻练。 美国著名医疗机 ...
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分享 七症状暗示你压力过大 上班族5点减压窍门
tbing2008 2015-12-6 23:33
压力,已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天,每周,似乎都过得那么漫长,蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了吗?如何减压最有效?告诉你压力过大的7个征兆,并告诉你怎么做,才能舒缓心情、释放压力。 注意!压力过大的7个征兆 1、眼皮跳。医学称之为眼睑痉挛,也可由压力触发。如果长期处 ...
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分享 清理血液垃圾吃它最管用
tbing2008 2015-12-2 21:21
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得 黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除。    血糖稳定剂:普洱茶   普洱茶品 ...
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分享 4种食物清除全身毒素
tbing2008 2015-11-24 22:21
美国疾病控制和预防中心的统计数据显示,每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动 清洁 作用。美国《医学日报》介绍了具有解毒功能的几种食物。 苹果 。 苹果含有丰富的果胶,这种可溶性 膳食纤维 能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。 甜菜。 甜菜有助于肝脏的解毒功 ...
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分享 写在脸上的5种男人病 99%的人竟不知
tbing2008 2015-11-22 22:30
中医认为,人体内脏机能的好坏,可在脸上反映出来。当男人脸上出现以下症状时,可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在“摇篮”之中,不妨每天抽出一点时间观察您的脸部。 写在脸上的男人病耳红少饮酒 鼻尖呈红色或紫色 鼻尖代表心脏的情况,鼻尖呈红色或紫色可能表明血压偏高,或盐和酒精摄取 ...
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分享 饭后6习惯堪比慢性自杀
tbing2008 2015-11-15 22:35
一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康!    ◎饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食 ...
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