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分享美国癌症协会推荐“彩虹食谱” 快收藏: tbing2008 2017-1-4 22:00; 癌症是公认的三大杀手之一，近年来，世界恶性肿瘤的发病率更是一直呈上升趋势，而美国癌症发病率却呈下降趋势。为何之间出现差异？专家分析，这与美国越来越重视生活方式有关。　　世界卫生组织早就发布声明：癌症发病因素中60%取决于个人本身的生活方式。而这60%的因素 ...; 个人分类: 健康养生|1984 次阅读|0 个评论

分享早晨洗脸水中加点〝这个〞到六十岁都不长斑！: tbing2008 2017-1-3 01:49; 每天面对空气污染、电脑辐射，现代的人们极易脸上生斑，祛斑，每天早上在洗脸水中加点〝这个〞，可以淡化斑点，预防长斑。洗脸加米醋洗脸水中加入几滴醋（大约半个可乐瓶盖的量），可以有效软化角质层，抑制细菌生长，让毛孔通畅，减淡皮肤上的各种斑点。不过洗脸用醋，尽量选用酿造的 ...; 个人分类: 健康养生|1382 次阅读|0 个评论

分享一定要看看：2017年的正确生活方式: tbing2008 2016-12-29 21:15; 时光荏苒，人们即将拥抱2017年。近日，网络流行文章“2017 年要养成的正确生活方式”，提醒读者对新的一年做些新规划。关于饮食 1.即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用 4 杯水。 2.觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。 3.多喝酸奶。 4.远离烟酒。 5.重视早餐，在食谱里添加杂粮和蔬菜。 6.控 ...; 个人分类: 健康养生|1312 次阅读|0 个评论

分享加速死亡的五件事: tbing2008 2016-12-28 23:10; 想要健康长寿，以下五件事千万别做，这些坏毛病会让你少活10年！如果你过去做了，那么今后更要多注意了，虽然有补救方法但是也不能够放纵自己。第一大害：无保护性行为　　危害：　　你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有 ...; 个人分类: 健康养生|902 次阅读|0 个评论

分享年终大扫除伤脑筋清洁妙招教你轻松除垢: tbing2008 2016-12-27 21:29; 新春过年就快要来临了，在岁末时节，家户大扫除即将展开，这项繁杂的家务令许多家庭伤透脑筋！如何能不动用到化学清洁剂，也可以让家具光亮洁白呢？这里为读者整理一些生活中随手可得的天然清洁剂小妙方，忙碌的上班族在年终大扫除时不妨试试。 ◎ 清理纱窗妙招：将报纸稍微沾湿并贴满 ...; 个人分类: 健康养生|2015 次阅读|0 个评论热度 1

分享十大泡面它夺冠台湾品牌战胜日韩风: tbing2008 2016-12-26 21:42; 台湾大润发清点过去一年十大热销泡面排行榜，发现拥有38年历史的老品牌“ 维力炸酱面 ”夺冠，全年热销250万包，全部叠起来还比42座喜马拉雅山脉主峰圣母峰还高；前八名清一色是台湾人耳熟能详的泡面，高达 3席是牛肉口味，日韩泡面仅分居第九、第十名。据中央社报导，大润发表示，2016年销售前十 ...; 个人分类: 健康养生|1560 次阅读|0 个评论

分享血液循环差是多种病症征兆五招帮你改善: tbing2008 2016-12-25 22:26; 血液循环不佳可能导致手脚冰冷甚至麻木，尤其是在冬天，这是多种病症的征兆，包括心脏病和糖尿病等。如果你有这种问题的话，可以在家里尝试一些简单方法来改善，但是在问题很严重的情况下，最好还是去看医生。据每日医学（Medical Daily）网站报导，以下5个方法有助于改善血液循环：戒烟美国国家 ...; 个人分类: 健康养生|1140 次阅读|0 个评论

分享圣诞节的七大过敏原和预防之道: tbing2008 2016-12-20 23:21; 平时身体会出现过敏现象的人，在圣诞节可要多一份小心。意外的礼物、飞扬的尘土、圣诞树的装饰或是一阵阵的花香，都可能让你不幸“中招”。过敏体质小孩的父母就更要替孩子把关。为了让有过敏体质的患者平安健康过度这个假期，《预防》杂志网站(Prevention.com)特别提醒患者尽量避开以下七个最可疑的过敏原： ...; 个人分类: 健康养生|1244 次阅读|0 个评论

分享患癌后这样能自愈: tbing2008 2016-12-19 21:24; 癌症自愈不是奇迹，能不能治好或者自愈，一方面要看癌症的性质，另一方面还要看治疗时的各种因素，后者之中，很重要的，也是病人自己唯一能掌控的，就是心理和精神问题。有人做过研究，发现有的病人在得了癌症之后，又得了精神分裂症。这本来应该是雪上加霜的事，但是，一段时间之后，和这类病人同时检查出来癌症的精 ...; 个人分类: 健康养生|894 次阅读|2 个评论热度 1

分享选对吃法 7种常见蔬果防癌又养生: tbing2008 2016-12-18 22:00; 据美国CNN报导，很多人认为应该吃新鲜、生的农产品，这样才可能获取最健康的养分。事实上，一些研究结果却不认同上述观点。下面7种蔬果广受民众喜爱，其中有的有防癌功效，有的营养成分丰富，但人们对这些超级食物的食用方法都是错的。在以后食用以下食物时，请务必参考下面的方法和建议，从而使你能够从7 ...; 个人分类: 健康养生|1101 次阅读|0 个评论热度 1

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