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分享快速减掉腰腹赘肉的好方法: 2012-4-9 06:42; 很多人的工作长期坐着，久而久之，腰腹的肉就慢慢增多，严重影响了健康，也使身材变的不好看。用什么减肥方法才能恢复自已好身材呢，这里将介绍快速减肥的方法，就是才取运动加饮食的减肥方法，快速减掉腰腹赘肉。饮食方面要经常吃以下三种食物，这样可以减少腹部脂肪 1.大豆大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大 ...; 个人分类: 快速减肥|782 次阅读|0 个评论

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