置顶 ·分享 **给美中网开个处方**
心芽 2012-3-1 12:13
“ 药疗不如食疗, 食疗不如心疗 ” 。 从一定程度上讲,再好的药品不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。对此,为大家开了一副 “ 心疗 ” 处方。     笑是营养素 。 研究证实,笑能降血压;笑 1 分钟可以起到划船 10 分钟的效果;笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人 ...
个人分类: 快乐养身法|10454 次阅读|58 个评论 热度 53
置顶 ·分享 紐約最知名的Waldorf華爾道夫飯店
心芽 2011-8-10 08:22
這是發生在美國的一個真實故事: 一個風雨交加的夜晚,一對老夫婦走進一間旅館的大廳,想要住宿一晚。 無奈飯店的夜班服務生說:「十分抱歉,今天的房間已經被早上來開會的團體訂滿了。若是在平常,我會送二位到沒有空房的情況下,用來支援的旅館,可是我無法想像你們要再一次的置身於風雨中,你們何不待 ...
个人分类: 人际关系|12877 次阅读|30 个评论 热度 20
分享 哈佛大学最受欢迎的课程
心芽 2011-7-26 11:10
  猜猜看,哈佛大学今年最受欢迎的是那一堂课?答对了吗? 最多的选修课是 “ 幸福课 ” ,听课人数超过了王牌课《经济学导论》。   而教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师,名叫泰勒。本-沙哈尔。泰勒 。本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。 在哈佛,我第一次教授积极心理学课时,只有 8 个学生报名 ...
个人分类: 快乐养身法|3048 次阅读|10 个评论
分享 邀請您來試閲這本不太正經的好書!(四)
心芽 2011-7-26 10:38
《看 ˙ 屁》 作者 張世靈 為什麼你所模仿的對象能得道升天?那是因為他在做「自己內心渴望」的事。他只是完成渴望──做自己,就能得道成神成佛。 當你還沒有找到屬於自己的道路時,模仿是一種嘗試與自我探索的過程。每位開悟者,都是經由他自己的人生經驗,體會出成佛成神最棒的方法。但是,所謂「最 ...
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分享 邀請您來試閲這本不太正經的好書!(三)
心芽 2011-7-26 10:14
《看 ˙ 屁》 作者張世靈 電視上有個咖啡廣告說的真好:生命就該浪費在美好的事物! 有些人之所以會希望 提早脫離人生的苦海,是因為他們相信「人生是苦」,所以總是「習慣性」的忽略眼前美好的事物,永遠在期待「未來」或回憶「過去」,因而無法專心享受生命「當下」的喜悅。 簡單講,生活就是修行 ...
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分享 邀請您來試閲這本不太正經的好書!(二 )
心芽 2011-7-26 10:01
看 ˙ 屁 作者張世靈 ※ 以下摘錄自《看 ˙ 屁》第 87 頁 什麼樣的行善才算是有功德?我要累積多少功德 才能成佛、成神、上天堂、到西方極樂世界?   只要你不傷害別人,不傷害自己, 任何讓你覺得有意義的事情都算是有功德 。 哇!這是多麼輕鬆的觀念啊!就 ...
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分享 邀請您來試閲這本不太正經的好書!(一 )
心芽 2011-7-25 10:28
看 ˙ 屁 作者張世靈 二十一世紀乃是人類物質生活,發展到極富裕的世紀。許多人到了中年就不再追求物質上的目標,如金錢、權力、名聲、地位 … 等等,轉而開始找尋 心靈的目標、追求生命的意義 。在千禧年前後,地球上各種宗教與身心靈成長團體,有如雨後春筍般大量湧現。 年紀未滿三十歲的我,卻敢出 ...
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分享 在人生旅途中,如果想要確保航行安全,務必要學會活在當下
心芽 2011-7-25 10:19
戴爾。卡內基 語錄】 如果你有煩心的問題,請照著下列三項指示做: 一、問自己:「可能發生的最壞狀況是什麼?」。 二、如果別無選擇,準備接受最壞的狀況。 三、冷靜地謀求改進之道。 又是一年大學生畢業的季節。其實每位年輕人多少都會為自己的未來憂慮,有一位美國年輕人叫奧斯勒,就面臨這樣的人生選擇:他剛從醫學 ...
个人分类: 快乐养身法|1304 次阅读|0 个评论
分享 小和尚的大石頭值多少錢?-寫得真好
心芽 2011-7-25 10:13
大都市城外山上有一座峰巒環抱,翠竹蔥蔥,松柏鬱鬱的古剎,有一天,一個小和尚跑過來向老和尚請教:「師父,我人生最大的價值是什麼呢?」 老和尚說:「你到後花園搬一塊大石頭,拿到山下菜市場上去賣,假如有人問你什麼價錢,你不要講話,只伸出一個指頭;假如他跟你還價, ...
个人分类: 快乐养身法|2052 次阅读|4 个评论
分享 「粗心」和「太有自信」,不常是同一件事嗎?
心芽 2011-7-25 10:07
劉墉的一本書書名為『 面對人生的美麗與哀愁 』,其中有一段是這樣的: 最近我去看了 得奧斯卡十一項大獎的影片《鐵達尼號》,散場的時候,一對老夫婦走在我前面,那太太一邊擦眼 淚、一邊罵:「造鐵達尼號的人真是太粗心了。那麼大的船、裝那麼多人怎麼只有不夠一半 ...
个人分类: 人际关系|1224 次阅读|0 个评论
分享 《彰顯自己,不用否定別人》 ◎劉墉
心芽 2011-7-24 12:16
傍晚,我站在台北辦公大樓的門前,看見一輛公共汽車駛過 ,有個黑人正從後排的車窗向外張望,我突然興起一種感傷. ,想起多年前在紐約公車上見到的一幕: 一個黑人媽媽帶著不過四、五歲的小女兒上車不用票的孩子自己跑到前排坐下 ,黑人媽媽叮鈴噹啷地丟下硬幣。 是,才往車裡走,就被司機喊住:『 ...
个人分类: 人际关系|1941 次阅读|3 个评论
分享 擺脫平庸-最新暢銷書《誰殺了我的牛?》
心芽 2011-7-24 11:50
擺脫平庸,勇敢殺掉七頭「牛」 一位睿智的老師帶著學生踏上旅程,期盼讓年輕人瞭解畫地自限的道理,看清阻礙成功的真正大敵。 於是,他們造訪一戶破敗的人家,目睹了一宗「殺牛」事件……,這突如其來的事件在瞬間改變了年 輕人的一生。 美國超人氣激勵大師卡密歐.克魯茲( Camilo Cruz )在最 ...
个人分类: 推荐好书|1781 次阅读|1 个评论

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