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置顶 ·分享 **给美中网开个处方**: 心芽 2012-3-1 12:13; “ 药疗不如食疗，食疗不如心疗 ” 。从一定程度上讲，再好的药品不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。对此，为大家开了一副 “ 心疗 ” 处方。　　笑是营养素。研究证实，笑能降血压；笑 1 分钟可以起到划船 10 分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人 ...; 个人分类: 快乐养身法|10458 次阅读|58 个评论热度 53

置顶 ·分享紐約最知名的Waldorf華爾道夫飯店: 心芽 2011-8-10 08:22; 這是發生在美國的一個真實故事：一個風雨交加的夜晚，一對老夫婦走進一間旅館的大廳，想要住宿一晚。無奈飯店的夜班服務生說：「十分抱歉，今天的房間已經被早上來開會的團體訂滿了。若是在平常，我會送二位到沒有空房的情況下，用來支援的旅館，可是我無法想像你們要再一次的置身於風雨中，你們何不待 ...; 个人分类: 人际关系|12883 次阅读|30 个评论热度 20

分享 **非常棒的大脑运动**: 心芽 2012-7-18 09:24; 非常棒的大腦運動，唸色不唸字舌頭打結 ? 注意！是念出 ...; 个人分类: 快乐养身法|2828 次阅读|11 个评论热度 6

分享 **一丝不挂**: 心芽 2012-7-16 15:41; 古時有一句農家諺語：「下農見草不摘草，中農見草摘草，上農不見草摘草。」它的意思是說：下農在該除草的時候，會為自己找藉口，因循怠惰過去；中農則會生起「雜草叢生，必須除去」的念頭，而去除草。上農則是時候到了，就去除草，且「只是除草」，別無它想，除草而不被草之淨穢、長短所束縛。清晨起來， ...; 个人分类: 快乐养身法|4111 次阅读|21 个评论热度 21

分享 **讓我在最幸福的時候遇見你**: 心芽 2012-6-5 12:16; 他是一個從小失去幸福的孩子，父母離異，他跟了父親，父親在一次交通事故中永遠地離開了他，他只有跟著年邁的祖母相依為命。他從小養成了孤僻乖戾的性格，遇到不順心的事情，總會大發雷霆，甚至會將一切仇恨歸咎於母親身上，如果沒有她的不辭而別，自己便不會從小失去親情，父親也不會悲恨死亡。 ...; 个人分类: 快乐养身法|2521 次阅读|15 个评论热度 10

分享 **出租车司机的秘密**: 心芽 2012-5-24 15:34; 一大早，我跳上一部出租车，要去台北郊区做企业内训。因正好是尖峰时刻，没多久车子就卡在车阵中，此时前座的司机先生开始不耐地叹起气来。随口和他聊了起来：「最近生意好吗？」后照镜的脸垮了下来，声音臭臭的：「有什么好？到处都不景气，你想我们出租车生意会好吗？每天十几个时，也赚不到什么钱， ...; 个人分类: 快乐养身法|6453 次阅读|32 个评论热度 21

分享 **破碎的咖啡杯**: 心芽 2012-5-6 22:03; 人生如梦，岁月无情，人活着其实是一种心情；穷也好，富也好，得也好，失也好，都是过眼烟云。记得在一本书里，我看到这样的一个故事，看后很受启发。　　 “ 一位教师给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这支咖啡杯的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖 ...; 个人分类: 快乐养身法|3128 次阅读|23 个评论热度 14

分享 **谢天的时候就不应该再怨人**: 心芽 2012-4-30 15:21; 老朋友出车祸，整个车头都撞坏了，一进家门就向老母报告这个意外。「真走运，」八十多岁的老母说，「幸亏你开的是那辆旧车，要是开你新买的宾士出去，损失就大了。」「错了啊，」我这老朋友大叫，「我今天偏偏就开了那辆新车出去。」「真走运，」他老母又一笑，「要是你开 ...; 个人分类: 快乐养身法|3507 次阅读|25 个评论热度 18

分享 **活得轻松，活得洒脱**: 心芽 2011-12-19 16:23; 人的一生，是生不帶來死不帶去的一生 ...; 个人分类: 快乐养身法|2257 次阅读|4 个评论热度 4

分享 **谈王夫之“六然”养生观 **: 心芽 2011-11-7 12:14; 人们总是希望能够快乐，但很少有人知道如何才能快乐。清代大思想家王夫之先生“六然”养心诀，恰是拥有快乐的秘笈。 “ 自处超然” ，就是自处时超逸洒脱。这是人生的一种至高境界。自处难，难在抵不住孤独；超然更难，难在不会享受孤独。要能够消除寂寞，享受孤独，关键就是你必须 ...; 个人分类: 快乐养身法|2487 次阅读|0 个评论

分享 @@盲人的回忆@@: 心芽 2011-10-28 15:39; 有一位盲人告诉我，他的眼睛是在四岁时因病而瞎了的。我说：可惜那时你才四岁，什么也不记得。“不，我记得非常清楚。父母的笑，花朵的红，树叶的绿，阳光的金黄，直到如今还清晰地印在我的脑海。每当我消沉的时候，就会想：比起其他盲人，我不是 ...; 个人分类: 快乐养身法|2035 次阅读|0 个评论

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