你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；（累不累?）你掛著LV包，包裡裝著胰島素降壓藥；（苦不苦?）

你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；（氣不氣?）你蹲幾十萬的馬桶，卻拉不出來；（難不難?）

穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地攤貨；（冤不冤?）你雖有很多錢，卻要跟醫生去分享；（恨不恨?）

好好愛自己，我們才是世界上，最昂貴的產品！ 生活品質是和健康掛鉤的，僅僅是車子、房子、LV，家的豪華裝飾，而你卻不敢曬一曬你的身材，你的心情? 請關註生命，關愛健康！ 健康雖不是一切，但失去健康就失去一切！請選擇保養一下你那比奔馳還寶貴的身體吧！愛自己，才愛家人！

 第一句：學會快樂沒有人會為你的痛苦買單，心情是自己的，時刻提醒自己：「我愛你！」

 第二句：學會自我欣賞.蘋果最光輝的時刻，就是砸在牛頓頭上，相信自己是最好的，說不准下一個被砸的就是你。

 第三句：學會自己照顧自己.沒有人會攙扶你一輩子。

 第四句：不要讓太多的昨天佔據你的今天，請相信：失去的其實從未真正屬於過你.

 第五句：學會淡看得失.這世界上除了生命，其實沒什麼東西讓你迷失自己，學會笑著承受，笑著對風風雨雨說：沒什麼了不起！

 第六句：學會善良.善良是做人的基本，不要為了名利而失去本性。

 第七句：學會寬容.人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗，一點寬容會讓別人感激一生。

 第八句：學會珍惜.人人都覺得永遠很遠，其實它可能短得你都看不見，珍惜你認為值得珍惜的，別讓生命留下惋惜。

 茶涼了，就別再續了，再續，也不是原來的味道了；人走了，就別再留了，再留下，也不是原來的感覺了； 慢慢的都會遠，漸漸的都會淡，擁有時，好好珍惜，離開了，默默祝福，人生的旅途，沒有人陪你走到最後。所以愛自己，愛家人，愛身邊的朋友，因為一輩子不長，下輩子不一定會遇見！