美國斯史丹佛大學的一項研究證明，人大腦裏的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統，比如當一個高爾夫選手擊球前一再告誡自己「不要把球打進水裏」時，他的大腦裏就會出現「球掉進水裏」的情景，而結果往往事與願違，這時候球大多會掉進水裏，這項研究從另一個方面證實了「瓦倫達心態」

在現實生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太在乎事情所帶來的後果，太在乎別人的閒言碎語、說三道四，太在乎現在和未來的一切，而恰恰忽略了事情的本身，我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的，身體被壓得氣喘吁吁的，在這樣的重荷下，我們能把事情做好嗎？結果我們總是偏離預定的軌道，離成功越來越遠！

為什麼會出現瓦倫達效應(瓦倫達效應[The Psychology of Wallenda]：就是指越是擔心事情發生，事情反而更容易發生的現象。)？這是人們強烈心理暗示的結果。當一個人極度擔心某事兒發生時，那這個事兒在他的頭腦裏景象更清晰更具體，就像一盞燈吸引人，像飛蛾投火似的直奔而去

瓦 倫達在瓦倫達效應的作用下一命嗚呼，結局悲慘。但如果反用瓦倫達效應呢？效果截然相反，比如，瓦倫達在那次走鋼索前，既然擔心失敗，那就應該暗示 自己千萬別「成功」，然後想像成功的景象，成功的可能性會大幅提高。因為那樣暗示，反而注意力在「成功」二字上，不僅能反用瓦倫達效應，還能正確的指引自 己，百分之百相信一定會成功！